Probióticos e antiácidos podem aliviar os sintomas gastrointestinais, embora decorrentes de causas muito diferentes. Cada um desses suplementos atua em processos naturais dentro do corpo para melhorar um efeito ou neutralizar suas conseqüências. Os probióticos podem aliviar problemas gastrointestinais que variam de uma condição temporária a um distúrbio crônico. Os antiácidos destinam-se principalmente a fornecer alívio rápido. Devido à possibilidade de complicações, discuta o uso delas com o seu médico, especialmente se você tem uma condição existente ou que não está respondendo ao tratamento.
O que são probióticos?
Os probióticos são frequentemente referidos como "bactérias amigáveis" devido ao papel benéfico que desempenham na saúde gastrointestinal. Esses microrganismos vivos ajudam a restaurar o equilíbrio bacteriano no intestino para ajudar a controlar condições como síndrome do intestino irritável, diarréia infecciosa e angústia gastrointestinal induzida por antibióticos. Você encontrará probióticos vendidos como suplementos alimentares em forma de pílula. Produtos fermentados como iogurte e kefir também contêm probióticos.
Antiácidos e azia
Os antiácidos também ajudam a restaurar o equilíbrio do corpo, atuando principalmente no ácido estomacal. A azia provoca uma sensação de queimação no peito devido às diferenças de pH entre o esôfago e o estômago. Os ácidos do estômago retornam do estômago para o esôfago, causando irritação e dor. Os antiácidos aliviam rapidamente essa condição neutralizando o ácido.
Diretrizes Probióticas
Embora geralmente seguros, os probióticos podem não ser apropriados para todos os indivíduos. Existe um pequeno risco de que os probióticos possam estimular o desenvolvimento de bactérias nocivas, uma condição conhecida como sepse. Um estudo de 2006 da Universidade de Melbourne documentou várias incidências de sepse, citando vários casos. Na maioria das vezes, as complicações resultaram da condição subjacente na qual os probióticos receberam uma parte do tratamento. Os pesquisadores não encontraram evidências de complicações em indivíduos saudáveis. Se você tem uma condição subjacente, consulte o seu médico se tiver alguma preocupação relacionada aos riscos à saúde do uso de probióticos.
Diretrizes antiácidos
Os antiácidos normalmente contêm cálcio ou magnésio, que atua como base química do ácido. No entanto, o uso excessivo de antiácidos pode causar consequências inesperadas, incluindo diarréia e constipação. O consumo excessivo também pode aumentar o risco de pedras nos rins, especialmente se a ingestão de água for inadequada. A Food and Drug Administration dos EUA também alerta que o uso excessivo pode aumentar o risco de desenvolver fraturas de quadril e coluna vertebral. Se você sofre de azia, deve discutir métodos alternativos de tratamento de sua condição com seu médico. Mudanças no estilo de vida, como perder alguns quilos, podem ajudar a encontrar alívio para os sintomas.
