Ace é um nome de marca para dispositivos de suporte fabricados pela 3M. O Ace fornece bandagens de compressão elástica, bandagens, produtos e aparelhos de terapia a quente e a frio. O cotovelo de tenista é uma forma de tendinite que pode ocorrer devido a movimentos repetitivos. Quando você sente uma dor que irradia do cotovelo para o antebraço e o pulso, pode ser o cotovelo de tenista. É essencial consultar o seu médico para um diagnóstico adequado. Se você tem cotovelo de tenista, a aplicação de uma cinta Ace no antebraço apóia os tendões e permite uma cura adequada.
Cotovelo de tenista
Cotovelo de tenista é uma inflamação e lacrimejamento nos tendões que sustentam o cotovelo. Tendões são tecido conjuntivo que liga o músculo ao osso. No cotovelo de tenista, os tendões que se estendem dos músculos do antebraço até a proeminência óssea do cotovelo desenvolvem pequenas lágrimas ou ficam inchados devido a movimentos repetitivos do punho e do braço. Uma possível causa do cotovelo de tenista é a má técnica ao executar uma manobra de backhand enquanto se joga tênis.
Ace Tennis Elbow Brace
A cinta de cotovelo de tenista da marca Ace fornece suporte para os tendões que conectam os músculos do antebraço ao cotovelo. Este produto possui uma almofada de ar para compressão dos alvos para reduzir a tensão nos tendões. A braçadeira tem um acessório de velcro que permite encaixar em qualquer tamanho do antebraço. Usar essa cinta deve reduzir a dor e sustentar os tendões enquanto curam.
Inscrição
Para aplicar a braçadeira, enrole a alça ao redor do antebraço. Coloque o envoltório no lado do cotovelo mais próximo ao seu pulso e prenda-o logo abaixo do cotovelo. O antebraço possui tendões em ambos os lados do braço. Posicione a almofada de ar na área dolorida. Por exemplo, se ocorrer dor no lado da palma, é aí que a almofada deve se sentar. Depois de colocar a almofada de ar no lugar, alimente a extremidade solta da correia através do anel no lado oposto da cinta. Puxe a alça sobre o anel em direção ao velcro. Pressione a alça no velcro para prendê-lo. A cinta deve estar bem ajustada, mas não muito apertada. Gire seu pulso. Se a braçadeira parecer muito apertada, puxe a alça para soltá-la.
Cuidado
As chaves de cotovelo de tênis da marca Ace são laváveis. Abra a bolsa no suporte que segura a almofada de ar e remova a almofada. Coloque a seção de pano do suporte em água morna e corrente. Adicione um ou dois esguichos de detergente e lave o pano à mão. Enxágue até que o pano esteja livre de resíduos de sabão. Coloque a cinta de pano plana e deixe secar ao ar. Insira a almofada de ar na bolsa seca e prenda-a.
