Os prós e contras do leite de soja para crianças

Índice:

Anonim

Você pode encontrar leite de soja nas prateleiras da maioria dos supermercados. Com uma ampla variedade de sabores para crianças, como baunilha e chocolate, esse substituto cremoso do leite pode ser atraente para crianças de todas as idades. Algumas fórmulas infantis são feitas de soja. Como em qualquer item alimentar, o leite de soja tem várias vantagens e desvantagens em potencial para as crianças que o bebem.

Duas crianças desfrutam de um copo de leite de soja. Crédito: szefei / iStock / Getty Images

Prós e Contras: Alergias

Milhões de crianças nos Estados Unidos sofrem de algum nível de alergia relacionada ao leite de vaca, alerta o Sistema de Extensão Cooperativa do Alabama. A agência diz que o leite de soja pode ser um substituto ideal, pois não contém a proteína lactose que pode causar problemas às crianças. Por outro lado, algumas crianças são alérgicas aos produtos de soja. Como as alergias alimentares podem variar amplamente em termos de gravidade, consulte o seu médico se tiver alguma dúvida sobre as reações alérgicas do seu filho.

Prós e Contras: Hormônios

A pesquisa é inconclusiva quanto ao efeito que o leite de soja e outros produtos de soja podem ter nos níveis hormonais de uma criança em desenvolvimento, relata a Harvard Medical School. O leite de soja contém receptores de estrogênio que podem imitar os efeitos do estrogênio e afetar os riscos de câncer relacionados ao câncer de mama e próstata. Harvard observa que ainda há evidências suficientes para evitar o leite de soja e que o leite de vaca também contém hormônios que podem ser potencialmente prejudiciais.

Prós: Movimentos intestinais

Crianças de 3 anos ou menos podem se beneficiar de serem alimentadas com fórmulas de leite de soja sobre fórmulas à base de leite de vaca. O MedlinePlus dos Institutos Nacionais de Saúde relata que as fórmulas de soja ajudam essas crianças a ter menos casos de diarréia e evacuações menos frequentes, potencialmente por causa do teor de fibras do leite de soja.

Prós: Suplementação de cálcio

A Universidade de Washington recomenda o uso de leite de soja enriquecido como forma de garantir que seu filho receba cálcio suficiente. A ingestão suficiente de cálcio na dieta de bebês e crianças ajuda a garantir crescimento, desenvolvimento e ossos fortes, de acordo com a universidade. Além disso, a universidade diz que o leite de soja enriquecido também contém vitamina D, uma vitamina que melhora a absorção de cálcio.

Contras: Problemas da tireóide

Em casos muito raros, o leite de soja administrado a bebês pode causar flutuações nos níveis da tireóide, o que pode causar bócio, alerta o MedlinePlus do National Institutes of Health. Bócio é o termo médico que envolve um pescoço aumentado relacionado a problemas de tireóide. Os institutos relatam que o problema cessa quando o leite de soja é retido.

Os prós e contras do leite de soja para crianças