A colite linfocítica ocorre quando todo ou parte do intestino grosso ou delgado fica inflamado. Os sintomas incluem incontinência fecal, dor abdominal, diarréia aquosa, perda de peso e náusea. Depois de realizar uma colonoscopia ou sigmoidoscopia flexível para diagnosticá-lo adequadamente com essa condição, seu médico recomendará que você altere sua dieta, além de tratá-lo com medicamentos anti-inflamatórios e medicamentos anti-diarréia.
Alimentos a evitar
Sua dieta para colite linfocítica começa com a eliminação de alimentos que os profissionais médicos acreditam que pioram a diarréia, de acordo com a National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Esses alimentos incluem produtos lácteos, alimentos com alto teor de gordura, como produtos de panificação ou ovos inteiros e cafeína. Evite comer alimentos que possam irritar o estômago, como frituras ou alimentos apimentados. Além disso, restrinja seu consumo de alimentos ricos em fibras, como feijão, legumes e nozes. Esses alimentos são difíceis de digerir e podem piorar sua condição. Por fim, não beba álcool, pois pode desidratar você e piorar os sintomas da colite linfocítica.
Alimentos para comer
O Sistema de Saúde da Universidade de Michigan sugere que você aumente sua dieta com alimentos ricos em certos nutrientes perdidos com diarréia excessiva. No entanto, peça ao seu médico para testá-lo quanto a deficiências de minerais e vitaminas antes de aumentar sua ingestão desses alimentos ricos em vitaminas e minerais. Se o seu médico achar que você é deficiente em potássio, aumente o consumo de alimentos ricos em potássio, como vegetais verdes e folhosos e cereais. Se você é deficiente em magnésio, coma mais nozes e cereais.
Consuma alimentos macios e fáceis de digerir, como bananas, molho de maçã e arroz, e beba muitos líquidos, como água, suco de frutas e caldo diluídos para ajudar você a permanecer assintomático, de acordo com o MayoClinic.com. Por fim, pergunte ao seu médico se você deve tomar suplementos nutricionais vendidos sem receita para ajudá-lo a alcançar a ingestão calórica diária sugerida.
Considerações
Embora os profissionais médicos não saibam o que causa a colite linfocítica, certos medicamentos parecem iniciar seu aparecimento. Esses medicamentos incluem ibuprofeno, aspirina, medicamentos antidepressivos e antiácidos prescritos e vendidos sem receita. Portanto, fale com seu médico sobre outros tipos de medicamentos disponíveis para substituir esses medicamentos em seu regime de tratamento em casa.
Atenção
Converse com seu médico sobre como a dieta recomendada para colite linfocítica se encaixa no seu plano de tratamento prescrito antes de iniciar o programa. Seu médico pode sugerir que você contrate um nutricionista registrado com experiência nessa condição para ajudá-lo a criar um plano alimentar e uma lista de substituição de ingredientes de receita para ajudá-lo a gerenciar melhor seus sintomas de colite linfocítica.
