Senna é uma planta nativa do norte da África, e as folhas e as sementes são usadas na fitoterapia. Conhecido principalmente por suas propriedades purgativas, o senna funciona como um laxante natural e geralmente é tomado em formato de cápsula, pílula, grânulo ou chá. O chá e os suplementos de Senna podem ser encontrados na seção de ervas de muitos supermercados e também em lojas de alimentos naturais.
Tratamento da constipação
Comer folhas de senna ou beber chá de folhas de senna encorajará os movimentos intestinais. A folha faz com que as paredes do intestino grosso se contraiam, o que empurrará as fezes pelo sistema. Devido a essa capacidade, a folha de senna é útil para aliviar a constipação, geralmente levando a movimentos intestinais dentro de seis a 12 horas após a ingestão. Na medicina tradicional chinesa, a folha de senna remove o calor do seu cólon, ajudando a livrar-se dos resíduos de alimentos velhos que se acumulam lá ao longo do tempo. Na medicina tradicional, a folha de senna não é recomendada para mulheres que estão menstruadas, amamentando ou grávidas.
Agente anti-inflamatório
A folha de Senna é uma substância anti-inflamatória natural. Embora isso tenha benefícios gerais para a saúde, também torna o senna útil no alívio de alguns sintomas associados às hemorróidas. A dor ao defecar pode ser causada por uma obstrução no reto, também conhecida como hemorróida, e irritar o reto pode levar à inflamação. Um artigo de 2012 na publicação "Natural Product Research" descobriu que ratos que receberam um extrato de folha de senna experimentaram menos inflamação tópica e no intestino.
Agente antiparasitário
Em 2010, a "Pharmacognosy Research" publicou um artigo que descobriu que o extrato de folhas de senna interrompeu a mobilidade do parasita durante um estudo em linha celular. O extrato também foi usado para tratar infecções parasitárias em ratos, e os cientistas descobriram que os níveis de parasitas eram significativamente mais baixos após um período de seis dias em que os ratos recebiam o extrato diariamente. Além disso, os ratos tratados com o extrato mostraram sinais de melhora em termos de anemia - baixos níveis de ferro no sangue - e danos nos órgãos, ambos sintomas da infecção pelo parasita. Embora os resultados sejam muito promissores, são necessários mais estudos para determinar o efeito antiparasitário da folha de senna nos seres humanos.
Precauções com Senna Leaf
Enquanto o senna é considerado geralmente seguro, algumas precauções são necessárias se você estiver considerando esta erva poderosa. Se você sofre de um distúrbio do cólon ou doença cardíaca, consulte um médico antes de tomar senna. A folha de senna também pode causar efeitos colaterais como náusea, vômito ou dor de estômago e pode ter um efeito adverso em certos medicamentos, incluindo diuréticos, anticoagulantes e digoxina. Se você estiver tomando algum desses medicamentos, fale com seu médico antes de tomar a folha de senna de qualquer forma.
