A metformina é um medicamento de primeira escolha prescrito principalmente para pessoas com diabetes tipo 2 para diminuir o açúcar no sangue. É altamente eficaz e geralmente bem tolerado, e é o tratamento de primeira linha recomendado pela American Diabetes Association.
Ao contrário de outros medicamentos, a metformina não exige que uma pessoa evite qualquer alimento específico e também não está associada ao ganho de peso, como alguns outros medicamentos para diabetes, disse Elizabeth LIVRONG, diretora clínica de diabetes adulta no Joslin Diabetes Center de Harvard, Elizabeth Halprin, MD..com.
No entanto, a metformina interage com o álcool, por isso é melhor conversar com seu médico antes de beber enquanto estiver tomando o medicamento.
Metformina e álcool
Como regra geral, as pessoas com diabetes devem moderar a ingestão de álcool, porque o álcool prejudica a capacidade do fígado de armazenar e liberar glicose (também conhecido como açúcar no sangue). Este é um problema para as pessoas com diabetes porque seus corpos já lutam para controlar a glicose no sangue.
Além disso, beber álcool com o estômago vazio pode levar a um baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicemia), segundo a Universidade da Califórnia, em São Francisco. Essa complicação relacionada ao álcool é mais comum em pessoas que tomam insulina ou remédios para diabetes que aumentam os níveis de insulina. A metformina não aumenta os níveis de insulina; portanto, é menos provável que a hipoglicemia induzida pelo álcool ocorra nas pessoas que a tomam.
Acidose láctica associada à metformina
Quando o corpo usa a glicose como energia, gera ácido lático. A metformina aumenta a quantidade de lactato - o composto subjacente do ácido lático - no sangue, conforme descrito em um estudo publicado na edição de fevereiro de 2016 do Metabolism .
Isso geralmente é um efeito benigno, mas, de acordo com um pequeno estudo publicado na Scientific Reports em outubro de 2017, o excesso de álcool associado à deficiência de tiamina (vitamina B1) pode levar ao acúmulo de lactato. Essa combinação de metformina e álcool pode resultar em excesso de ácido lático no sangue, uma condição tóxica que pode levar à acidose láctica, em pessoas com abuso agudo ou crônico de álcool.
A acidose láctica associada à metformina (MALA) é rara, mas potencialmente fatal. De acordo com o estudo de metabolismo , ocorre em menos de 10 em cada 100.000 pessoas por ano. Embora o risco de acidose láctica para pessoas com diabetes seja baixo, seu risco é maior se você tiver comprometimento da função hepática ou renal ou insuficiência cardíaca congestiva.
Se você estiver tomando metformina, ainda pode ser bom beber com moderação. De acordo com a Clínica Mayo, "moderação" significa uma bebida por dia para mulheres (e homens acima de 65 anos) e duas bebidas por dia para homens abaixo de 65 anos. Mas discuta seu consumo de álcool com seu médico, porque um estilo de vida sem álcool pode ser mais saudável para voce.
Olhe para sua dieta geral
A metformina é projetada para reduzir os níveis de açúcar no sangue. Mas é muito menos eficaz quando não é acompanhado por uma dieta equilibrada e saudável. Para obter o máximo benefício do seu medicamento para diabetes (e melhorar sua saúde geral), tente limitar ou evitar alimentos que causam alto nível de açúcar no sangue.
Alimentos que contêm carboidratos simples (refrigerantes, doces, sobremesas) e carboidratos refinados (pão branco, arroz branco, macarrão) são os maiores culpados quando se trata de açúcar no sangue. Em vez disso, opte por carboidratos complexos, como arroz integral e pão integral: esses carboidratos têm mais fibra alimentar e, portanto, são mais difíceis de metabolizar, o que atrasa a liberação de glicose na corrente sanguínea.
Além disso, certifique-se de incluir proteínas magras (como peru, peixe e tofu) e encha metade do seu prato com vegetais não orgânicos (como brócolis e folhas verdes) a cada refeição, pois isso também diminuirá a metabolização de carboidratos.
