O alho ajuda a tratar uma ampla gama de condições, pois contém propriedades antifúngicas, antibacterianas e antiparasitárias. Também possui outros benefícios e usos que não estão necessariamente relacionados a essas propriedades. Procure a aprovação do médico antes de usar alho ou outras ervas e suplementos para fins medicinais.
Gota
A gota é uma forma de artrite que freqüentemente causa ataques súbitos e graves de dor e rigidez e sensibilidade das articulações. É mais provável que os homens desenvolvam gota, mas isso pode acontecer com as mulheres, principalmente após a menopausa. A gota pode se tornar tão dolorosa que acorda de um sono morto no meio da noite. Sua articulação pode ficar inchada, quente e sensível ao toque, que até o lençol da cama pode causar dor agonizante. A gota é uma condição permanente, mas existem maneiras de tratá-la para que ocorra com menos frequência.
Alho
Alguns defensores afirmam que o alho ajuda a tratar a artrite e a gota, mas não há evidências científicas refutáveis para apoiar essas alegações. Embora possa realmente não curar, tratar ou prevenir a gota, não piorará a condição. O alho não é conhecido por causar inflamação, que é o principal culpado daqueles que sofrem de artrite e várias formas de artrite, como a gota.
Dieta da gota
A MayoClinic.com recomenda que você inclua certos alimentos em sua dieta e evite outros para ajudar a melhorar os sintomas e a condição da gota. A dieta da gota consiste em beber de 8 a 16 xícaras de líquido todos os dias, de preferência água, e evitar qualquer tipo de álcool. Inclua uma quantidade moderada de proteína em sua dieta de fontes saudáveis, como laticínios sem gordura ou laticínios com pouca gordura, tofu, legumes e feijão. Limite a quantidade de carne que você consome. Se você deve ter carne em sua dieta diariamente, procure 4 a 6 oz. de carne vermelha magra, peixe ou aves.
Considerações
Embora o alho não pareça causar ou agravar a gota, você pode limitar sua ingestão. Consumir muito alho pode causar gases no estômago, odor corporal, mau hálito, azia e náusea. O alho também pode afinar o sangue, o que dificulta a coagulação do sangue, caso você se machuque ou ocorra um acidente.
