Laxantes são drogas, alimentos ou substâncias usadas para induzir a evacuação para aliviar a constipação. O médico pode aconselhá-lo a tomar laxantes se você tiver condições médicas que podem ser agravadas pelo esforço. Essas condições incluem doenças cardíacas, hemorróidas e ruptura de hérnia. Os laxantes também são usados para evacuar o intestino antes de se submeter a procedimentos médicos do abdômen inferior, como a colonoscopia. Os laxantes orais devem ser tomados uma ou duas horas após as refeições.
Administração Laxativa
Diferentes tipos de laxantes orais incluem laxantes de formação a granel, laxantes salinos, laxantes lubrificantes e laxantes estimulantes. Os laxantes orais devem ser tomados após as refeições com um copo cheio de água fria ou suco, de acordo com o Drugs.com. Os laxantes são tomados após as refeições porque podem impedir que seu corpo absorva nutrientes se forem tomados juntamente com os alimentos. Evite o uso frequente de óleo mineral e óleo de mamona como laxantes, pois podem afetar a absorção de vitaminas lipossolúveis, como vitamina A, D, E e K, de acordo com o FamilyDoctor.org.
Como funcionam os laxantes
Os laxantes formadores de massa aliviam a constipação adicionando volume e umidade às fezes, o que facilita a passagem. Exemplos de laxantes formadores de massa incluem psyllium e metilcelulose. Os laxantes salinos atraem líquidos para o cólon a partir de tecidos corporais próximos, o que ajuda a amolecer as fezes. Exemplos de laxantes salinos incluem leite de magnésia e polietileno glicol. Os laxantes lubrificantes revestem a superfície das fezes, o que ajuda as fezes a reter água, para que elas possam sair do seu corpo. Os laxantes estimulantes induzem uma evacuação, fazendo com que o cólon se contraia e empurre as fezes para fora do corpo.
Efeitos colaterais de laxantes
Fatores de dieta e estilo de vida
Laxantes só devem ser usados para alívio a curto prazo da constipação, de acordo com o Drugs.com. Se você estiver com constipação freqüente, mudanças na dieta podem ajudar a prevenir a constipação. Uma dieta rica em fibras, líquidos e exercícios diários são importantes para prevenir a constipação. Exemplos de alimentos ricos em fibras incluem pães e cereais integrais, farelo, aveia, frutas e legumes. Beber oito a 10 copos de água todos os dias ajuda a prevenir a constipação. O exercício diário, como caminhar por 30 minutos, também pode ajudar a prevenir a constipação.
