Se seu estômago começar a doer toda vez que você comer nozes, consulte seu médico para descartar problemas graves de saúde. O desconforto leve que desaparece algumas horas depois de comer nozes é provavelmente causado pelo gás intestinal que faz você se sentir inchado e desconfortável. O momento da sua dor abdominal, quanto tempo dura e quanto dói, são pistas da causa e seriedade da sua condição.
Cronometragem
Preste atenção em quanto tempo seu estômago começa a doer depois de comer nozes e o que mais você comeu junto com elas. Se seu estômago começar a incomodá-lo imediatamente, você pode ter alergia a nozes. Se começar várias horas depois, quando a comida tiver tido tempo de chegar ao intestino inferior, é mais provável que o gás seja o culpado. Se a dor ocorrer quando você come muita comida de uma só vez, principalmente alimentos gordurosos como nozes, isso pode indicar um problema na vesícula biliar.
Gás
O gás pode resultar quando você ingere certos carboidratos e o intestino delgado não possui a enzima certa para digerir esse tipo de alimento, de acordo com a National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Quando o alimento atinge o intestino grosso, as bactérias podem decompô-lo, mas às vezes essa ação produz metano, o que pode fazer você se sentir inchado e desconfortável.
Alergias
Uma alergia alimentar é um mau funcionamento do sistema imunológico do corpo. Se você tem alergia a nozes, seu corpo identifica incorretamente as proteínas das nozes como perigosas. Minutos depois de comer nozes, sua boca pode começar a formigar, urticária pode entrar em erupção na pele, seu rosto e garganta podem inchar, você pode ter dificuldade em respirar, pode sentir-se tonto e seu estômago pode começar a doer. Você pode até vomitar.
Vesícula biliar
A vesícula biliar retém a bile do fígado, o que ajuda o corpo a digerir gorduras. Às vezes, os ductos que deixam a bílis fluir da bexiga para o intestino delgado são bloqueados pelas pedras na vesícula. A dor de um ataque da vesícula biliar geralmente ocorre logo abaixo das costelas, no lado direito do corpo, e começa de 15 a 90 minutos após a ingestão. Se você tiver um problema na vesícula biliar, alimentos com alto teor de gordura, como nozes, podem provocar dor de estômago, mas você provavelmente sentiria essa dor sempre que comeu uma refeição grande ou outros tipos de alimentos gordurosos, não exclusivamente em resposta às nozes. A dor na vesícula biliar é geralmente tão intensa que envia pessoas para a sala de emergência, onde um médico pode encontrar o problema usando um ultrassom ou uma ressonância magnética.
Para acompanhar sua dor e o que a provocou, considere manter um diário alimentar listando o que você comeu, quando, quanto e qual foi sua resposta.
