Após o exercício, você deve se sentir muito bem emocionalmente, por ter concluído a tarefa e fisicamente, à medida que seu corpo libera endorfinas. No entanto, muitos atletas reclamam de um efeito colateral causado por exercícios que podem ser incômodos - um sabor estranho na boca. Existem várias causas possíveis para sabores estranhos na boca durante o exercício, mas se o gosto metálico ou o sangue estiver acompanhado de outros sintomas ou persistir, consulte seu médico.
Barreira de Gás Sanguíneo
Seus pulmões têm uma área conhecida como barreira de gás no sangue ou barreira de ar no sangue, onde gás e ar são trocados. Durante os períodos de intensa atividade física, a pressão aumenta a um ponto que rompe essa barreira e permite que o sangue entre nos pulmões e causa o gosto de sangue na boca. Pesquisa publicada pelo "American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine" em 1997 apóia esta teoria de que exercícios intensos podem causar falha mecânica dessa barreira quando os atletas têm histórico de sangramento pulmonar. Segundo o técnico médico de emergência John Kenyon, essa condição não é incomum quando os atletas pressionam demais. É considerado normal, a menos que você produz sangue quando tosse.
Edema pulmonar
O edema pulmonar, uma complicação comum da insuficiência cardíaca, é uma condição em que o líquido se acumula nos pulmões. Uma versão aguda dessa condição encontrada nos nadadores, chamada edema pulmonar induzido pela natação, é acompanhada de hemoptise ou tosse com sangue. Um estudo publicado na revista "Chest" em 2004 aponta novamente para a barreira dos gases sangüíneos e aumento da pressão do exercício. No entanto, um número maior de ocorrências de edema pulmonar e hemoptise em nadadores sugere que a temperatura da água e a posição do corpo durante a natação aumentam os riscos mais do que em outros exercícios de alta intensidade.
Interferência no Processo de Sabor
Qualquer condição que interfira no processo do paladar pode causar um gosto metálico na boca, conhecido como disgeusia. A respiração é acelerada durante o exercício, tornando os sintomas da disgeusia mais visíveis. Algumas causas típicas incluem resfriado comum, sinusite ou infecção sinusal, estreptococo ou infecção viral; alergias ou asma, que podem ser agravadas por atividade intensa, também podem estar por trás da sensação. A desidratação e a respiração pela boca aberta também são causas possíveis de um gosto metálico.
Outras causas e avisos
Um sabor incomum na boca pode ser causado por muitos fatores, a maioria dos quais se intensifica durante atividades físicas vigorosas. Outras causas possíveis incluem distúrbios neurológicos como paralisia de Bell, distúrbios auto-imunes como síndrome de Sjogren, deficiência de vitaminas ou envenenamento químico. As complicações da disgeusia podem piorar progressivamente, incluindo depressão e perda de peso. As causas podem ser graves, exigindo tratamento. Consulte o seu médico se sentir alguma alteração persistente no paladar ou no olfato.
