Você pode ter se preparado para o sangue, suor e lágrimas que experimenta com o exercício. Você aceita pequenas dores nos músculos como parte do processo. O que pode lhe surpreender, no entanto, é a dor na garganta após o exercício. Isso não é incomum, porém, especialmente para pessoas com asma.
Broncoespasmo induzido por exercício
O broncoespasmo induzido pelo exercício é uma obstrução do fluxo aéreo transitório que geralmente ocorre de cinco a 15 minutos após o esforço físico. É causada por perda de água ou calor ou ambos decorrentes da hiperventilação. A respiração rápida faz com que os tubos de ar sequem, o que os irrita. Isso os faz apertar e diminuir, o que é chamado de broncoconstrição. Juntamente com a dor na garganta, você também pode sofrer de chiado, tosse, falta de ar e dor no peito pelo BEI.
Prevenção
Você pode impedir o BEI aquecendo pelo menos 15 minutos antes de qualquer exercício. Além disso, evite exercícios em climas muito frios e secos - enrole um lenço na boca e no nariz se precisar se exercitar no frio seco de um dia de inverno. Exercite-se em ambientes quentes e úmidos, se possível. Diminua gradualmente a intensidade do seu exercício e esfrie antes de interromper o exercício.
Medicação
Normalmente, o BEI é tratado com medicamentos inalados prescritos por um médico. O seu médico pode prescrever um broncodilatador de ação curta a ser administrado 15 minutos antes do exercício, que durará de quatro a seis horas ou um broncodilatador de ação prolongada a ser administrado 30 minutos antes do exercício, com duração de até 12 horas. Ele também pode prescrever um estabilizador de mastócitos, tomado 15 minutos a uma hora antes do exercício, com duração de cerca de quatro horas ou um anti-leucotrieno. Anti-leucotrienne é tomado todos os dias e dura 24 horas. Sempre siga as instruções do seu médico cuidadosamente.
Outros diagnósticos
Se o seu médico não diagnosticar você com BEI, você pode sofrer de disfunção das cordas vocais e disfunção glótica. Preste atenção quando sentir dor na garganta. Pode ocorrer que você só sinta dor de garganta após o exercício quando estiver doente devido a um gotejamento pós-nasal. Ou pode ser a época do ano em que você sofre de alergias, o que pode contrair as vias aéreas mesmo sem exercício. Consulte o seu médico para o melhor diagnóstico e tratamento.
