Você tem dor de língua depois de comer frutas? Dependendo de outros sintomas, você pode estar lidando com aftas, úlceras na boca ou até deficiências de vitamina B. Algumas frutas, especialmente cítricas, têm maior probabilidade de causar uma sensação de formigamento ou queimação.
Alergias e dor na língua
Uma causa comum de desconforto na língua é a síndrome da alergia oral (OEA) ou síndrome do fruto do pólen. Cerca de 50 a 75% dos adultos são alérgicos ao pólen, de acordo com a Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia (AAAI). Como muitas frutas e legumes contêm proteínas semelhantes às encontradas no pólen, elas podem causar uma reação alérgica.
A OEA geralmente afeta a boca e a garganta, mas também pode causar reações alérgicas generalizadas. Você pode sentir inchaço da língua e dos lábios, comichão na boca, olhos escorrendo, espirros, dor de estômago e vômito, entre outros sintomas. Em casos graves, essa condição pode dificultar a respiração ou a deglutição ou desencadear a anafilaxia, uma reação com risco de vida. Seus sintomas variam de um indivíduo para outro.
Embora seja verdade que a OEA possa causar desconforto na boca, a dor na língua não é uma reação comum. Certas frutas, especialmente maçãs, pêssegos, peras, nectarinas e morangos, podem causar coceira na boca, mas é improvável que causem dor de língua. O abacaxi, por exemplo, contém a enzima bromelina, que pode causar sensação de queimação na boca, entre outros sintomas.
As alergias à banana também podem causar problemas, pois causam sintomas em cerca de 20 a 50% das pessoas que também são alérgicas ao látex de borracha natural. Esta fruta contém três principais alérgenos que podem desencadear sintomas locais leves que afetam a boca e a garganta, conforme relatado em uma revisão de novembro de 2015 publicada no European Annals of Allergy and Clinical Immunology . Novamente, dor ou dor na língua não é comum.
Língua dolorida depois de comer frutas?
Uma língua dolorida depois de comer banana, maçã ou outras frutas pode não estar necessariamente relacionada à própria fruta. O sapinho, por exemplo, pode causar dor na língua ou gengivas, rachaduras nos cantos da boca ou manchas brancas na cavidade oral. Essa infecção por fungos geralmente resulta do crescimento excessivo de Candida e pode se espalhar para as amígdalas e garganta, observa a Clínica Mayo.
Da mesma forma, úlceras na boca e aftas podem causar dor e desconforto na cavidade oral. As úlceras aftosas orais, por exemplo, afetam até 10% da população caucasiana, de acordo com um trabalho de pesquisa publicado na edição de outubro de 2014 da Deutsches Ärzteblatt International . Algumas formas são extremamente dolorosas e podem deixar cicatrizes. Alimentos e bebidas ácidas, incluindo sucos de frutas e frutas cítricas, podem piorar seus sintomas e retardar a cicatrização.
Cuidado com as deficiências nutricionais
Outra causa comum de dor na língua é a deficiência de vitamina B12. Este nutriente suporta a função neurológica e ajuda o corpo a produzir glóbulos vermelhos, aponta o National Institutes of Health.
Níveis baixos de vitamina B12 podem levar a anemia, úlceras na boca, problemas de visão, depressão e irritabilidade. Outro sintoma é a glossite, uma condição que causa uma ferida na língua vermelha. Ternura e inchaço da língua também são comuns.
Embora esses sintomas não estejam relacionados ao consumo de frutas, algumas frutas podem piorar a dor. Causas menos comuns incluem infecções virais, anemia por deficiência de ferro, síndrome da boca ardente e certos medicamentos, como betabloqueadores, que promovem a formação de úlceras na boca.
Elimine alimentos ácidos, ácidos e salgados da sua dieta por mais ou menos uma semana. Tomates, sucos de frutas e frutas cítricas são altamente ácidos, então corte-os e veja como seu corpo reage. Além disso, tente evitar especiarias e frutas firmes, como maçãs, pois elas podem irritar a boca dolorida. Se os sintomas persistirem, consulte um médico para determinar a causa e receber tratamento.
