A Federação Internacional de Culturismo foi criada em 1946 por Joe e Ben Weider como uma competição masculina de culturismo. Pode ter começado como um esporte para homens, mas as mulheres começaram a competir na IFBB em nível profissional em 1980, com a competição Ms. Olympia. Desde então, três outras categorias foram adicionadas para as mulheres, permitindo que elas competissem sob a IFBB ou a organização amadora, National Physique Committee. As mulheres agora têm a opção de competir em competições de musculação, fitness, figura ou biquíni.
Musculação Tradicional
Os fisiculturistas femininos se exercitam para adicionar massa muscular magra, como os fisiculturistas masculinos, e reduzir a gordura corporal para revelar os músculos subjacentes. Em uma competição de musculação, as mulheres têm uma rodada de comparação em que entram no palco em grupos para realizar poses obrigatórias que mostram sua definição e equilíbrio muscular. Há também uma rodada em que cada mulher realiza uma rotina de poses com música. Nesta rodada, cada competidor pode mostrar seu físico e personalidade.
A Competição de Fitness
A competição de fitness se concentra em uma aparência atlética. Ao contrário do bodybuilding, os concorrentes não reduzem muito a gordura corporal e não acrescentam muita massa muscular. As mulheres competem em uma rodada de biquíni com salto alto, mas não há como se vestir como musculação. Na competição de fitness, os juízes olham a forma de cada mulher de diferentes ângulos. Há também uma rodada de música onde cada competidor pode mostrar sua personalidade e aptidão física, incluindo força, flexibilidade e qualquer treinamento em ginástica.
A competição de figuras
Nas competições de figuras, os juízes procuram o mesmo tipo de corpo que os competidores de condicionamento físico, mas não há rotina de condicionamento físico. Os competidores competem em trajes de banho e saltos de duas peças e são julgados de todos os ângulos contra outros competidores. O objetivo é uma aparência atlética, com ombros largos e quadris e coxas finas.
Bikini
A divisão de biquíni é a mais nova categoria incluída no NPC e IFBB. Nesta categoria, as mulheres ainda são muito magras, mas não exibem a mesma definição muscular dos fisiculturistas, condicionadores e competidores de figuras. É um olhar mais suave. Os competidores são julgados em um maiô de duas peças e salto alto. Os juízes comparam os competidores com base no equilíbrio, equilíbrio e aparência física. Cada competidor é julgado pela frente e por trás, mas não pelas laterais.
