Feridas na boca podem ser desconfortáveis, até dolorosas. Também chamadas de aftas ou úlceras na boca, elas se desenvolvem no interior da boca. As úlceras na boca podem resultar de deficiências de vitamina B, portanto, tomar o complexo de vitamina B para úlceras pode ajudar.
Vitaminas para úlceras na boca
Às vezes, úlceras na boca podem ser o resultado de uma deficiência de vitamina B12 ou ácido fólico, também conhecida como vitamina B9, de acordo com a Cleveland Clinic. Eles também podem resultar de uma deficiência de ferro ou zinco. Vitaminas para úlceras na boca, como a vitamina B12, podem ajudar a aliviar as feridas na boca, se essa for a causa, diz a Cleveland Clinic. No entanto, você deve consultar seu médico primeiro.
A maioria desaparece depois de uma semana ou duas e não é contagiosa. As deficiências de vitaminas, no entanto, são apenas uma das muitas razões pelas quais você pode desenvolver feridas na boca. Outras causas incluem comer certas frutas e vegetais ácidos. Morangos, tomates, limões, laranjas e outras frutas e vegetais ácidos podem causar uma afta ou piorar.
Ainda, outras causas podem ser anti-inflamatórios não-esteróides (AINEs), aparelho ortodôntico, dente afiado ou doença auto-imune. Pessoas com lúpus, doença de Crohn e outras doenças inflamatórias intestinais, como a doença celíaca, podem ter aftas complexas. A Clínica Mayo diz que outros gatilhos podem incluir cremes dentais e enxaguatórios bucais contendo lauril sulfato de sódio; Helicobacter pylori , a mesma bactéria que causa úlcera péptica; ou alterações hormonais durante o ciclo menstrual.
Vitamina B e aftas
A revista Pain Management Nursing , a revista oficial da Sociedade Americana de Enfermeiros de Gerenciamento da Dor, registrou um pequeno estudo de 44 pessoas em sua edição de junho de 2015. Os pesquisadores administraram metade do grupo de pomada de vitamina B12 por dois dias e encontraram diferenças estatisticamente significativas nos níveis de dor após esses dois dias.
As injeções de vitamina B foram objeto de um estudo na edição de dezembro de 2017 do Journal of Skin and Stem Cell . O estudo acompanhou 60 pacientes que sofrem de feridas na boca recorrentes. Metade recebeu injeções de vitaminas B1, B6 e B12 por oito semanas. A outra metade recebeu comprimidos de vitamina para mastigar compostos de ferro, ácido fólico, complexo de vitamina B e vitamina C.
Todos os pacientes foram tratados por oito semanas e acompanhados por 10 meses. No final de 10 meses, os pacientes que receberam as injeções de vitamina B tiveram significativamente menos lesões recorrentes do que aqueles que tomavam as vitaminas por via oral. Os autores também disseram que muitos estudos mais antigos, datados de 1975, descobriram deficiências nutricionais em pacientes com feridas na boca.
Sintomas e fatores de risco
As aftas acontecem com mais frequência em adolescentes e adultos jovens, e as mulheres as sofrem mais que os homens, de acordo com a Clínica Mayo. Não é incomum ter um histórico familiar de aftas, possivelmente por causa da hereditariedade ou por causa de uma dieta ou alérgenos semelhantes.
A Clínica Mayo recomenda consultar seu médico se você tiver um dos seguintes:
- Aftas anormalmente grandes
- Feridas recorrentes ou surtos frequentes
- Feridas persistentes que duram duas semanas ou mais
- Feridas que se estendem aos seus lábios
- Dor que você não pode controlar com autocuidado
- Dificuldade extrema em comer ou beber
- Febre alta
Juntamente com as vitaminas, um plano de tratamento pode incluir o seguinte, de acordo com o Cedars-Sinai Medical Center:
- Escove e use fio dental após as refeições para manter a boca limpa.
- Use uma escova macia para evitar irritar a boca e as gengivas.
- Use ceras ortodônticas para cobrir bordas afiadas em aparelhos ou outros dispositivos dentários.
- Pratique técnicas de redução de estresse, como meditação.
- Mantenha um diário alimentar. Você pode encontrar conexões entre o aparecimento de aftas e o que você come.
