Muitas pessoas sofrem de dores na mandíbula causadas por problemas na articulação temporomandibular, também conhecida como ATM, uma articulação localizada perto do ouvido que permite que a mandíbula inferior funcione. Embora não haja muitas evidências que relacionem especificamente a dor na mandíbula com uma deficiência de vitamina D, a pesquisa mostrou que baixos níveis de vitamina D podem contribuir para a dor em todo o corpo. A suplementação de vitamina D pode proporcionar benefícios para o alívio da dor em pessoas com deficiência de vitamina D. Consulte o seu médico antes de usar suplementos vitamínicos.
Deficiência de vitamina D
A vitamina D é um nutriente crucial para manter a saúde dos ossos e dentes. Geralmente chamado de vitamina "luz do sol", seu corpo produz vitamina D em resposta à exposição aos raios ultravioletas do sol. A vitamina D também está presente naturalmente em fontes alimentares, como salmão, atum, cereais fortificados, leite e suco de laranja. Apesar de sua produção natural pelo corpo e disponibilidade em muitos alimentos, a deficiência de vitamina D pode ocorrer por vários motivos. O Escritório de Suplementos Dietéticos relata que a deficiência de vitamina D, também conhecida como hipovitaminose D, geralmente ocorre devido à falta de exposição à luz solar, baixa ingestão de fontes alimentares, problemas de má absorção ou disfunção renal, na qual seus rins não convertem o vitamina à sua forma ativa. Nas crianças, a deficiência de vitamina D pode levar ao raquitismo, uma condição que causa ossos moles e deformidades dentárias. Nos adultos, a deficiência de vitamina D pode causar osteomalácia, uma condição que causa ossos moles e dor óssea generalizada.
Causas da dor na mandíbula
Os sintomas da dor na mandíbula podem se estender além da mandíbula. Você também pode sentir dores de cabeça, rigidez ou um ruído de clique simultâneo ao mover a mandíbula. No entanto, a dor na mandíbula geralmente não tem uma causa facilmente identificável. Muitas vezes, a dor na mandíbula é o resultado de ranger os dentes ou cerrar inconscientemente a mandíbula, especialmente durante o sono. Distúrbios da articulação temporomandibular podem ocorrer devido a artrite, lesões ou erosão do disco entre as articulações, o que normalmente ajuda a absorver o choque.
Evidência Clínica
Poucas pesquisas clínicas examinaram os efeitos específicos de uma deficiência de vitamina D na dor da mandíbula. Em "Avaliando lesões na ATM, Volume 1", o dentista e especialista em ATM Reda A. Abdel-Fattah relata que uma deficiência de vitamina D pode causar uma predisposição para os distúrbios da ATM. Além disso, uma deficiência de vitamina D tem sido associada a dor musculoesquelética crônica generalizada, de acordo com pesquisa publicada na edição de dezembro de 2003 do "Mayo Clinic Proceedings". A suplementação de vitamina D pode ajudar a aliviar muitos tipos de dores nos ossos e nas articulações. No entanto, são necessárias mais pesquisas para determinar os benefícios específicos da suplementação de vitamina D nos sintomas de dor na mandíbula.
Considerações
Não tente auto-diagnosticar quaisquer deficiências nutricionais que você pensa que possa ter. Embora a suplementação de vitamina D possa ajudar os sintomas da dor na mandíbula, não há pesquisa clínica suficiente para apoiar plenamente seus benefícios. Se você sofre de dor crônica na mandíbula, consulte um dentista. Vários tratamentos podem ajudar seus sintomas. Informe o seu médico se você optar por usar um suplemento de vitamina D.
