O óleo de mamona, um óleo extraído das sementes de uma erva chamada Ricnus communis, pode ser tomado por via oral. Muitos pesquisadores de naturopatas acreditam que o óleo de mamona ajuda a parar diferentes tipos de câncer e doenças da saúde. A vitamina E, uma vitamina encontrada em vários alimentos, ajuda a fortalecer seu sistema imunológico. A vitamina E ajuda a promover uma melhor circulação no seu corpo e sistema cardiovascular. Não foram relatadas interações na ingestão de óleo de mamona e vitamina E.
Óleo de castor
Usado como laxante, o óleo de mamona ajuda a liberar toxinas no corpo e facilita a constipação. A digestão se torna mais fácil e terapêutica com o uso de óleo de mamona. Quando massageado no corpo, o óleo de mamona ajuda a relaxar os músculos tensos e ajuda a curar vários problemas de saúde relacionados à coluna, abdômen, linfonodos e vários órgãos do corpo. Seu sistema imunológico se fortalece aumentando o número de glóbulos brancos, que combate vários problemas de saúde, incluindo HIV, artrite, irritações oculares, doença de Parkinson, esclerose múltipla, doenças do cólon e da vesícula biliar e condições capilares.
Efeitos colaterais
Os efeitos colaterais do óleo de mamona incluem cólica, dor abdominal, cólicas, diarréia, náusea, desequilíbrios de líquidos e eletrólitos com o uso prolongado. Se você considerar o uso de óleo de mamona, converse com seu médico primeiro e obtenha seu conselho.
Vitamina E
Este anti-oxidante ajuda a construir o seu sistema imunológico e ajuda a combater doenças que entram no seu corpo. As doenças formadas pelos radicais livres que entram no corpo diminuem e param com o uso da vitamina E. A vitamina E ajuda a combater bactérias mortais e mantém o corpo saudável e livre de doenças. Os órgãos, tecidos e células do seu corpo permanecem saudáveis com o uso da vitamina E. Os glóbulos vermelhos precisam da vitamina E para crescer e permanecer fortes. A vitamina E ajuda a alargar os vasos sanguíneos e aumenta a circulação sanguínea através dos vasos. A vitamina E ajuda a parar os efeitos do envelhecimento, impedindo a ocorrência de rugas.
Fontes de alimentos
A vitamina E ocorre em óleos vegetais, leite, ovos, vegetais folhosos, gordura e carne. Comer uma dieta rica em vitamina E ajudará a prevenir a deficiência de vitamina E. Antes de fazer alterações na sua dieta, converse com seu médico.
Efeitos colaterais
Os efeitos colaterais da vitamina E incluem cansaço, diarréia, visão turva, dores de cabeça, fraqueza, diarréia e flatulência. Pare de tomar este suplemento se tiver esses efeitos colaterais e chame seu médico.
Comparação
O óleo de mamona e a vitamina E contêm remédios para a sua saúde e bem-estar. Quando usado como laxante, o óleo de mamona ajuda o corpo a se livrar de toxinas prejudiciais. A vitamina E ajuda seu corpo a combater doenças causadas por toxinas. A comparação dos benefícios para a saúde inclui o óleo de mamona usado como laxante e a vitamina E usada como suplemento vitamínico para o corpo. A vitamina E e o óleo de mamona fornecem necessidades diferentes para o seu corpo. Ambos contêm diferentes benefícios à saúde e funcionam de maneira diferente para promover a boa saúde.
