As deficiências de vitaminas tendem a andar de mãos dadas com muitas doenças e condições crônicas, como o lúpus. Vitaminas e minerais são nutrientes essenciais que seu corpo precisa para funcionar corretamente e, sem o equilíbrio correto de vitaminas e nutrientes, ocorrem deficiências. Essas deficiências podem causar seus próprios sintomas ou piorar os sistemas de sua condição. Se você sofre de lúpus, as principais deficiências vitamínicas que você e seu médico devem monitorar são as vitaminas D e B-12.
Lúpus
O lúpus, ou lúpus eritematoso sistêmico, é uma doença auto-imune em que o sistema imunológico do seu corpo sofreu um curto-circuito. Seu sistema imunológico é projetado para combater e atacar corpos estranhos, como bactérias e vírus. No entanto, no lúpus e em outras doenças auto-imunes, seu sistema imunológico ataca as células e tecidos saudáveis do corpo. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, os sistemas de lúpus podem incluir inchaço e dor nas articulações, dores musculares, febre com causa desconhecida e erupções cutâneas conhecidas pela erupção cutânea de marca registrada que aparece no rosto em pacientes com lúpus.
Vitamina D
A vitamina D é um nutriente lipossolúvel responsável pela saúde óssea e tem sido associado à possível prevenção de doenças autoimunes e seus sintomas. Pode ser encontrado em algumas fontes de alimentos, como leite fortificado e salmão, mas também pode ser produzido quando a pele é exposta aos raios B ultravioleta do sol. A deficiência de vitamina D é comum e é vista com frequência em pacientes com lúpus. Um estudo de 2001 publicado no "Lupus" mostra que a maioria dos pacientes com lúpus tem uma deficiência de vitamina D e que a deficiência parece estar associada a maior atividade da doença. Os pesquisadores sugerem que o tratamento da deficiência de vitamina D pode reduzir os sintomas e a atividade da doença.
Vitamina b12
A vitamina B-12 é um dos muitos nutrientes que compõem o que é conhecido como complexo B de vitaminas. A vitamina B-12 é responsável por manter saudáveis as células nervosas e sanguíneas e auxilia na construção de DNA e material genético. é essencial na prevenção da anemia, algo que geralmente é visto em pessoas com lúpus e contribui para os sentimentos de cansaço e fraqueza de que sofrem. Um estudo de 2004 publicado na "Rheumatology International" analisou as incidências de anemia e deficiências séricas de vitamina B-12 em pacientes com artrite reumatóide, artrite psoriática e lúpus eritematoso sistêmico e constatou que era muito maior em pacientes com essas doenças e que tais os pacientes devem ser monitorados quanto à deficiência de vitamina B-12.
Minerais e Lúpus
Minerais, como vitaminas, são essenciais para o seu corpo funcionar de várias maneiras. Os minerais incluem cálcio, fósforo, magnésio, potássio, sódio, cloreto, enxofre, ferro, cobre, iodo, zinco, manganês, cobalto, fluoreto e selênio. Um estudo de 2005 publicado na "Clinical Rehetology" analisou os níveis de zinco, cobre, magnésio, manganês e ferro em pacientes com lúpus. Os pesquisadores acreditam que as alterações nos níveis de um paciente com lúpus podem não ser uma razão para a doença como se pensava inicialmente, mas uma conseqüência da doença.
Considerações
Na maioria das doenças auto-imunes, corre-se o risco de deficiências vitamínicas, e você e seu médico devem estar cientes disso e garantir que sejam testados regularmente. Seu médico pode testar seus níveis sanguíneos e, se for detectada uma deficiência, ele pode estabelecer um plano de suplementos para melhor manter seus níveis dentro dos limites normais. Alguns dos medicamentos que você toma para tratar o lúpus, como corticosteróides como a prednisona, podem afetar a maneira como seu corpo absorve e utiliza nutrientes, portanto, a suplementação precisaria ser ajustada com as informações consideradas.
