O DMAE tem vários outros nomes, incluindo dimetilaminoetanol, dimetiletanolamina e desinfetante. A Biblioteca Nacional de Medicina descreve o DMAE como um líquido claro e inodoro que é frequentemente usado em produtos como:
- Soro para cuidados com a pele
- Suplementos de função cognitiva
- Pílulas para melhorar o humor
Gorjeta
O DMAE promete dar a você uma aparência mais jovem e uma mente mais nítida. No entanto, a pesquisa não é conclusiva.
Se você está pensando em adicionar DMAE ao seu regime de bem-estar, poderá experimentar vários benefícios à saúde. No entanto, existem alguns riscos envolvidos em tomar suplementos não regulamentados. Antes de comprar o DMAE, não deixe de entender os possíveis benefícios e riscos.
Benefícios para a pele do DMAE
Se você está procurando uma nova maneira de revitalizar sua rotina de cuidados com a pele, pode procurar produtos que contenham DMAE. De acordo com a Cleveland Clinic, os produtos tópicos para a pele costumam usar esse ingrediente para diminuir a aparência de linhas finas e rugas. No entanto, a pesquisa é mista sobre o assunto.
Os estudos sobre os benefícios do DMAE e da pele estão desatualizados ou realizados em animais. Portanto, os resultados desta pesquisa não são conclusivos, mas são promissores. Por exemplo, uma revisão de evidências de 2005 no American Journal of Clinical Dermatology descobriu que o DMAE pode ajudar a combater vários problemas de pele, incluindo:
- Flacidez
- Inflamação
- Tônus muscular baixo
Esses resultados parecem promissores se você estiver procurando uma maneira de obter uma pele mais firme. No entanto, a própria revisão exige mais pesquisas para determinar se o DMAE é mais eficaz do que outros produtos em ingredientes para a pele. Como tal, convém esperar até que os pesquisadores publiquem evidências mais conclusivas.
Benefícios cerebrais do DMAE
Embora o DMAE para benefícios de cuidados com a pele exija uso tópico, você também pode tomá-lo como um complemento oral. Pensa-se que o DMAE é uma das muitas maneiras pelas quais você pode manter seu cérebro afiado à medida que envelhece. Infelizmente, os estudos em torno deste suplemento e seus efeitos no cérebro sofrem de muitas outras falhas iguais às do DMAE e da pele.
Um estudo de março de 2012 no Journal of Alzheimer's Disease analisou os efeitos do DMAE em pessoas com a doença prodrômica de Alzheimer. Os pesquisadores estudaram 242 pacientes que tomaram um composto chamado V0191, que inclui DMAE. Os cientistas não encontraram evidências significativas de melhora cognitiva nesses pacientes por mais de 12 semanas, mas pediram mais investigações.
Em vez de tomar suplementos para obter mais inteligência, considere uma dieta saudável. A Associação Americana de Pessoas Aposentadas relata que as pessoas que comem diariamente as porções de frutas e legumes têm melhor saúde cerebral do que aquelas que não comem. Suplementos não tiveram efeito sobre esse achado.
Escolha marcas respeitáveis
Em 2016, o FDA publicou uma carta de aviso ao Reviva Labs Inc. por publicar alegações de saúde das quais eles não tinham evidências. Várias das reivindicações ofensivas incluem os produtos DMAE da empresa, incluindo o fato de o ingrediente estimular o tônus muscular. O FDA enviou uma carta semelhante à BrainAlert LLC em 2017 sobre as alegações das empresas sobre os benefícios cerebrais do DMAE.
Em 2018, o FDA tomou outras medidas contra o Years to Your Health e alertou os consumidores sobre a ingestão de quaisquer suplementos feitos pela empresa, incluindo aqueles com DMAE. Isso ocorreu depois que o FDA encontrou ingredientes potencialmente prejudiciais nos produtos e solicitou um recall. A empresa se recusou a cumprir.
