Agua de Jamaica é uma bebida mexicana não alcoólica feita a partir das flores da planta jamaica, que é um tipo de hibisco, açúcar e água. O hibisco contém compostos naturais que podem reduzir a pressão sanguínea e diminuir o colesterol. Converse com seu médico antes de usar a água da jamaica ou qualquer outro tipo de chá de hibisco como remédio natural.
Hibisco
Jamaica é um nome mexicano para uma planta específica chamada Hibiscus sabdariffa. De acordo com o Natural Standard, um compêndio baseado em evidências da medicina integrativa e complementar, o Hibiscus sabdariffa contém antioxidantes chamados antocianinas e ácido hibiscus protocatechuic. O Padrão Natural também lista o Hibiscus rosa-sinensis e o Hibiscus cannabinus como duas outras variedades de hibisco usadas como remédios populares.
Pressão alta
A pressão alta é um fator de risco para doenças cardiovasculares, e o Hibiscus sabdariffa pode ajudar a reduzir a pressão alta, de acordo com pesquisa publicada em 2010 na revista científica "Phytomedicine". Os autores do estudo compararam os resultados de quatro estudos clínicos anteriores e descobriram que o Hibiscus sabdariffa abaixou a pressão alta melhor que o chá preto, embora não tenha sido tão eficaz quanto a medicação para pressão arterial. Mas um estudo publicado em 2004 na "Phytomedicine" descobriu que o chá Hibiscus sabdariffa funcionava tão bem quanto o captopril.
Colesterol
Pesquisa publicada em 2010 na "Phytomedicine" analisou o efeito do Hibiscus sabdariffa nos níveis de colesterol HDL em pessoas com síndrome metabólica, uma condição de pressão alta, resistência à insulina e alto colesterol total e LDL, que é o mau tipo de colesterol. O colesterol de lipoproteínas de alta densidade, ou HDL, é o bom tipo de colesterol que reduz o risco de doenças cardiovasculares. Os indivíduos que consumiram hibisco todos os dias apresentaram níveis mais altos de colesterol HDL.
Precauções
Pessoas com alergia ao hibisco não devem consumir agua da jamaica ou tomar o Hibiscus sabdariffa como um extrato. De acordo com o Padrão Natural, o Hibiscus sabdariffa pode reduzir a pressão arterial e interagir com medicamentos para pressão arterial. Também pode interagir com medicamentos anti-inflamatórios, anti-maláricos e anti-virais.
