A dor lombar pode ser causada por músculos agitados ou tensão na articulação SI e na fáscia lombar. Os músculos da região lombar geralmente podem ser lesionados se o núcleo não for suficientemente forte ou as mãos não forem colocadas atrás do osso da cauda durante o aumento da perna. A dor ao levantar as pernas enquanto está deitado de costas também pode ser o resultado da ciática. Na verdade, muitos profissionais médicos usam aumentos das pernas como parte de um teste muscular básico para ajudar a diagnosticar essa condição.
Sintomas
A dor associada à ciática pode variar em intensidade de leve a grave. Geralmente começa na região lombar e irradia para as nádegas. Às vezes, essa dor pode continuar na perna e é acompanhada pelas sensações de dormência, formigamento, queimação ou formigamento, de acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. Fraqueza dos músculos também pode ocorrer.
Desenvolvimento
Na maioria das vezes, a ciática se desenvolve como resultado da compressão da raiz do nervo ciático na região lombar. A American Medical Association afirma que os discos herniados ou escorregados são a causa mais comum dessa dor, mas você também pode sofrer pressão sobre a raiz nervosa devido a tumores, trauma e estenose espinhal. O último é um estreitamento em algum lugar dentro da coluna vertebral. Mesmo espasmos musculares na região lombar podem comprimir o nervo ciático e levar à ciática.
Efeitos
Embora muitas pessoas possam se recuperar da dor por conta própria, deixar a ciática não tratada pode resultar em danos nos nervos. Isso pode resultar em perda de sensibilidade na perna afetada, bem como perda de movimento. Ocasionalmente, as pessoas apresentam comprometimento da função intestinal ou da bexiga.
Tratamento
O repouso no leito, associado a medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, ajuda a diminuir a inflamação que exerce pressão sobre o nervo ciático e, posteriormente, alivia a dor. Se a dor for moderada a intensa, relaxantes musculares podem ser necessários. No entanto, cerca de 80% a 90% das pessoas experimentam melhorias com esse método de tratamento de autocuidado, observa a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos.
Intervenção Médica
Se as medidas de autocuidado falharem em melhorar a dor, talvez você precise participar de fisioterapia para corrigir sua postura, além de melhorar a força e a flexibilidade dos músculos lombares. A partir daí, injeções esteróides e procedimentos cirúrgicos podem ajudar a corrigir a compressão colocada na raiz do nervo ciático.
