Não é incomum experimentar algum nível de odor corporal durante o sono. A maioria das pessoas só aplica antitranspirante ou desodorizante pela manhã. Ao longo do dia, desaparece. E enquanto dormem e suam a noite toda, não é suficiente retardar a transpiração e o odor, resultando em um cheiro desagradável ao acordar.
Bactérias e transpiração
O odor corporal azedo que você sente após dormir é provavelmente o resultado de bactérias e transpiração. Todo mundo tem bactérias que ocorrem naturalmente na pele. Quando essas bactérias entram em contato com o suor, elas quebram a transpiração, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde. Durante esse processo, o odor corporal é formado. Para combater esse odor corporal azedo, você pode começar reduzindo a temperatura do quarto e removendo alguns dos revestimentos. Até o suor noturno e o odor corporal subsequente podem resultar de uma elevação da temperatura corporal causada por ambientes quentes e muitos cobertores. Você também pode alterar o tipo de roupa que está usando na cama, optando por tecidos respiráveis como algodão ou até seda. Tomar banho antes de dormir, bem como aplicar desodorante e antitranspirante, também pode ajudar a reduzir o odor ácido do corpo.
Dieta
O odor corporal ácido também pode ser resultado de hábitos alimentares. Alguns dos culpados mais comuns são alho, cebola e bebidas com cafeína. No entanto, você pode achar que outros alimentos são problemáticos e exacerbam o odor corporal. Para determinar se sua dieta está causando o odor corporal azedo durante o sono, mantenha um diário alimentar e compare o cheiro do odor corporal com as refeições do dia anterior. Algo que você está comendo pode estar contribuindo para o cheiro azedo.
Outras condições
Se os métodos de autocuidado e as mudanças na dieta falharem em fornecer resultados, marque uma consulta com seu médico de família. Às vezes, o suor e o odor azedo do sono são sintomas de uma condição subjacente, como hipoglicemia ou hipertireoidismo. O tratamento adequado do distúrbio pode reduzir a transpiração e o odor corporal que o acompanha. Quando o médico excluir a doença do sangue ou da tireóide como causa do odor corporal, ele poderá prescrever um antitranspirante prescrito contendo cloreto de alumínio. Este tipo de antitranspirante é aplicado em áreas problemáticas antes de dormir, o que reduz a transpiração e ajuda a eliminar o odor ácido do corpo. A receita é lavada pela manhã e você simplesmente aplica seu desodorante ou antitranspirante comum após o banho.
