Pés inchados e náuseas são sintomas bem conhecidos da gravidez, mas um nariz entupido crônico também pode atormentá-lo, especialmente no último trimestre. Esta condição, conhecida como rinite da gravidez, pode ser tratada em casa com segurança, mas consulte seu obstetra antes de tentar um novo medicamento, remédio herbal ou exercício.
Rinite da gravidez
Até 30% das mulheres grávidas sofrem de extrema congestão nasal, que geralmente começa no segundo trimestre e piora mais tarde. Se você tem um nariz cronicamente entupido, sem resfriado ou alergias, pode ter rinite na gravidez. Os sintomas geralmente diminuem logo após o parto, desaparecendo completamente cerca de duas semanas após o parto.
Causas
Alterações hormonais no corpo durante a gravidez podem resultar em inchaço das membranas mucosas que revestem o nariz, o que aumenta a quantidade de muco que você está produzindo. A congestão também pode ser causada por vasos sanguíneos inchados no nariz, causados por um aumento de sangue no corpo. Além disso, substâncias irritantes como fumaça de cigarro, álcool, tinta e vapores químicos podem causar congestionamento e devem ser evitadas, independentemente de você ser abafado ou não.
Remédios
Alivie temporariamente os sintomas respirando vapor. Fique um tempo em um banheiro cheio de vapor após o banho, use um vaporizador ou umidificador ou molhe uma toalha com água quente, segure-a sobre o nariz e respire. Use travesseiros extras sob a cabeça ao dormir e descansar para ajudar a drenar o congestionamento. O exercício também pode ajudar, portanto, levante-se e faça exercícios seguros para a gravidez, como caminhar, nadar e aeróbica.
Sprays e gotas nasais de venda livre também podem ser eficazes se o seu médico disser que está bem. Mas tenha cuidado, pois o uso de descongestionante por muito tempo pode piorar o congestionamento. Ou tente a irrigação nasal, que envolve lavar as narinas com água morna e salgada.
Quando consultar o médico
Se o nariz entupido estiver acompanhado de febre, calafrios, tosse, fadiga, dores no corpo, dor de garganta, vômito ou diarréia, você pode estar gripado e deve ser atendido imediatamente por um médico. Se o nariz estiver entupido, mas também com líquido mucoso, você espirra e tem coceira nos olhos, nariz, garganta ou ouvidos, podem ser alergias. Pergunte ao seu médico para tratamentos de alergia seguros para a gravidez. Você é mais suscetível a infecções do seio durante a gravidez, portanto, informe seu médico se tiver febre, dores de cabeça, muco verde ou amarelo, dor ou pressão facial, dor na mandíbula superior ou diminuição do olfato.
