Durante o exercício, dor nos joelhos, tornozelos, pés, quadris e costas é comum para muitas pessoas. Mas para outras pessoas, essa dor ocorre nos ouvidos e causa uma forte dor de ouvido. Com uma variedade de causas potenciais, não há uma resposta fácil para dores de ouvido durante o exercício. Se você sofre de dores de ouvido relacionadas ao exercício, consulte seu médico para determinar por que seus ouvidos doem quando você se exercita.
Constrição de vasos sanguíneos
Mais comumente experimentada após longas distâncias, a constrição dos vasos sanguíneos pode levar a uma tremenda dor nos ouvidos. O problema se torna particularmente mais evidente ao se exercitar em clima frio ou em grandes altitudes. Sejam causados pelo ar frio, alterações de pressão ou estresse nos tímpanos, os vasos sanguíneos que suprem os ouvidos se contraem. Como resultado, o fluxo sanguíneo para o ouvido é reduzido. Como o oxigênio e o dióxido de carbono são trocados pelo sangue, o oxigênio pode se acumular nos ouvidos internos, causando pressão excessiva. À medida que essa pressão aumenta, os ouvidos frequentemente começam a doer com fortes dores enquanto você se exercita.
Doença do refluxo gastroesofágico
A doença do refluxo gastroesofágico ocorre quando os ácidos do estômago retornam ao esôfago. Considerada uma doença digestiva crônica, o sintoma mais comum da DRGE é a azia. No entanto, a condição também pode causar dor de garganta, dor no peito, tosse e dor de ouvido. Se não tratada, a DRGE pode até causar infecções recorrentes no ouvido. Segundo o site HealthCentral, aproximadamente 40% de todos os pacientes com azia apresentam sintomas durante o exercício. Durante o exercício, o conteúdo do estômago tende a se agitar. Com esse movimento vigoroso, fica muito mais fácil o conteúdo do estômago escapar para o esôfago.
Eardrum Rupturado
Um tímpano rompido é uma condição que ocorre quando pequenos orifícios ou lágrimas aparecem no tecido fino que separa o canal auditivo do ouvido médio. Na maioria dos casos, um tímpano rompido não é causado pelo exercício. As causas comuns de tímpanos rompidos incluem mudanças repentinas na pressão do ar, sons altos, traumatismo craniano grave, infecção no ouvido ou pequenos objetos empurrados para o ouvido. Se seu tímpano rompeu sem o seu conhecimento, o exercício pode piorar a condição. À medida que a cabeça se move e a circulação do corpo aumenta, os ouvidos experimentam quantidades maiores de pressão que irritam o tímpano. Além disso, qualquer suor que vaze nos ouvidos também pode desencadear a dor de um tímpano rompido. Juntamente com a dor, os sintomas adicionais incluem zumbido nos ouvidos, vertigem e drenagem do ouvido.
Fones de ouvido de música
Durante o exercício, muitas pessoas ouvem música para ajudar a passar o tempo. Embora haja uma grande variedade de estilos de fones de ouvido disponíveis, os fones de ouvido são populares com sua forma pequena e discreta. No entanto, quando ficam muito tempo dentro dos ouvidos, os fones de ouvido podem causar dor. Se os fones de ouvido forem pequenos demais para seus ouvidos, eles irão ricochetear e irritar a pele. Por outro lado, fones de ouvido grandes pressionam demais o canal auditivo. Para evitar dores de ouvido, opte por fones de ouvido que se encaixem confortavelmente nos seus ouvidos sem cair facilmente. Se possível, escolha fones de ouvido com um pedaço de plástico curvo que fique sobre a parte superior das orelhas.
