A menos que você tenha um sistema imunológico fraco, as infecções por fungos raramente causam sérios problemas de saúde. Essas infecções geralmente desaparecem por conta própria, pois seu corpo tem seu próprio sistema de defesa. Certas vitaminas exibem potente atividade antifúngica e podem ajudar a prevenir e tratar infecções fúngicas. Estudos em humanos são necessários para ter certeza, no entanto. Por enquanto, siga as orientações do seu médico sobre tratamento e prevenção de infecções por fungos.
Vitamina D
A vitamina D tem potenciais benefícios antimicrobianos contra vários patógenos, incluindo fungos, de acordo com uma revisão publicada na edição de outubro de 2011 da revista Dermato Endocrinology. Os autores escrevem que a vitamina D pode reduzir o risco de infecção. Se você já tem uma infecção fúngica, fica menos claro se a vitamina D pode tratá-la, de acordo com a revisão. Há evidências de que altas doses de vitamina D reduzem a atividade de certos fungos, mas são necessários mais estudos para confirmar isso.
Vitamina B-3
A vitamina B-3 exerce potente atividade antifúngica, e os pesquisadores acreditam que ela pode servir como um potencial tratamento antifúngico. Estudos em humanos são necessários para confirmar isso, no entanto. Candida albicans, uma causa comum de infecções por fungos, usa uma enzima conhecida como Hst-3 para crescer e se multiplicar. Em um experimento com animais, os pesquisadores descobriram que uma forma de vitamina B-3 chamada nicotinamida reduziu significativamente a capacidade de C. albicans de crescer e causar infecção. O estudo foi publicado na edição de julho de 2010 da revista Nature Medicine.
Vitamina C
Os pesquisadores realizaram um estudo em tubo de ensaio para avaliar a atividade antifúngica da vitamina C, com resultados positivos. O estudo publicado em uma edição de 2014 da Eucariótica Cell descobriu que a vitamina C suprimia a atividade de C. albicans, interferindo nos processos necessários para o crescimento e desenvolvimento dos fungos. Ele também interrompe a expressão gênica necessária para a transição de C. albicans para outros estágios de crescimento. Atrapalhar o desenvolvimento impede que C. albicans cause infecções. Mais estudos em humanos são necessários para avaliar o efeito da vitamina C como antifúngico.
Segurança e Precaução
Como a pesquisa está nas fases iniciais, é muito cedo para saber se tomar certos suplementos vitamínicos ajuda a prevenir ou tratar infecções por fungos. Contacte o seu médico com quaisquer preocupações relativas a infecções por fungos e evite tentar tratar a doença por conta própria. As vitaminas B-3 e C têm uma baixa taxa de toxicidade, pois são facilmente eliminadas pela urina. Mas a vitamina D é solúvel em gordura e mais difícil de eliminar. Tomar doses altas aumenta o risco de toxicidade. Estudos publicados avaliaram principalmente vitaminas contra a candida. Não há como saber se essas vitaminas funcionam contra outros tipos de fungos.
