Originalmente desenvolvida pela NASA como um material versátil para astronautas, a espuma da memória chegou aos quartos em todo o país. A espuma da memória é frequentemente uma das opções mais caras disponíveis para os compradores de camas, mas seus benefícios para aqueles com dor nas costas podem valer o dinheiro extra.
Apoio, suporte
Os colchões de espuma com memória são conhecidos por sua capacidade de se adaptar ao corpo. Quando você se deita, a espuma da memória amolece, dobra e relaxa para apoiar todas as partes do corpo, incluindo a coluna. Apoiar totalmente a coluna mantém o alinhamento adequado, aliviando os problemas de dor nas costas resultantes do mau alinhamento durante o sono. A espuma da memória também mantém o restante do corpo alinhado, reduzindo o estresse nos quadris e ombros, que podem levar a dores nas costas.
Pontos de pressão
A natureza visco-elástica dos colchões de espuma com memória permite que eles se ajustem a qualquer ponto de pressão em seu corpo. A espuma da memória reage ao calor do seu corpo, tornando-se mais suave e conforme. Os pontos de pressão são pequenas áreas de superfície que lidam com uma grande proporção do peso corporal. Os pontos de pressão tradicionais incluem os quadris, ombros e joelhos. A espuma da memória ajuda a sustentar esses pontos de pressão, proporcionando conforto adicional para as costas.
Conforto
Lesões nas costas requerem descanso adequado para curar. O corpo cura de maneira mais eficiente ao dormir e, como resultado, uma noite ininterrupta de sono é de vital importância para a cura de lesões nas costas. Os colchões de espuma com memória oferecem várias qualidades que aumentam o conforto. São sensíveis à temperatura, dissipando ou absorvendo calor, conforme necessário para manter o colchão em uma temperatura confortável. Eles são hipoalergênicos, beneficiando quem sofre de alergias enquanto dorme. Por fim, porque eles absorvem energia e pressão tão bem, os movimentos e as mudanças dos outros não o acordam, permitindo um sono mais repousante.
Considerações
Considere usar um colchão padrão com um colchão de espuma com memória. A maioria das lojas de cama e banho carrega colchões simples e finos de espuma com memória que você coloca em cima do colchão. Chapéus de espuma de memória vêm em tamanhos de 1 a 5 polegadas de espessura. Os chapéus de coco com espuma de memória também são mais acessíveis que os colchões de espuma com memória cheia e ainda oferecem muitos dos mesmos benefícios à saúde. Eles estão disponíveis nos mesmos tamanhos de colchões padrão, incluindo twin, duplo, rainha e rei.
Travesseiro
A espuma da memória não é apenas encontrada em colchões, mas também em travesseiros. As almofadas de espuma com memória são uma mudança significativa em relação às almofadas de penas macias para as quais as pessoas estão acostumadas. No entanto, as almofadas firmes de espuma com memória podem fornecer apoio adicional ao pescoço, que muitas pessoas precisam para uma boa noite de descanso. Para quem sente dor no pescoço depois de dormir ou dificuldade em apneia do sono, um travesseiro de espuma com memória pode ajudar a elevar a cabeça e apoiar o pescoço.
