Complexo de Vitamina B
As oito vitaminas B são necessárias ao organismo para diversas funções importantes, incluindo crescimento e desenvolvimento, reações do sistema imunológico, formação de glóbulos vermelhos e processo digestivo. Eles também são necessários para a produção normal de enzimas e hormônios, incluindo hormônio da tireóide. Por serem vitaminas hidrossolúveis, são eliminadas do corpo na urina e precisam ser substituídas diariamente. Um estudo de 2008 publicado no "The Journal of the Pakistan Medical Association" observa que a deficiência de B-12 é particularmente prevalente no hipotireoidismo. Se você tiver hipotireoidismo, converse com seu médico para saber se você precisa tomar um multivitamínico do complexo B que contém vitamina B-12.
Vitamina A com beta-caroteno
A vitamina A, ou retinol, é necessária para mais do que apenas ajudá-lo a ver melhor com pouca luz. Também é necessário para o crescimento ósseo, pele saudável, funcionamento normal do sistema imunológico e produção de glóbulos vermelhos. A vitamina A trabalha em combinação com vitamina D e hormônios da tireóide para controlar a atividade dos genes e regular o crescimento de novas células. Pode ser necessário beta-caroteno extra, pois é um precursor da vitamina A. Discuta com seu médico os suplementos de vitamina A e beta-caroteno para hipotireoidismo.
Suplementação de ferro com hipotireoidismo
O ferro é essencial para a produção de hemoglobina, enzimas e hormônios, incluindo hormônio da tireóide. De acordo com um estudo de 2009 publicado no "The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism", parece haver uma ligação entre anemia por deficiência de ferro e hipotireoidismo subclínico. Se você foi diagnosticado com hipotireoidismo juntamente com anemia por deficiência de ferro, pode precisar de um suplemento de ferro junto com medicamentos sintéticos para hormônio da tireóide para tratar as duas condições de maneira eficaz. No entanto, suplementos de ferro podem interferir na absorção de medicamentos sintéticos para hormônios da tireóide e podem ser tomados separadamente. Consulte o seu médico sobre a melhor maneira de tomar suplementos de ferro se estiver tomando medicação hormonal sintética.
Outras vitaminas e suplementos
Juntamente com algumas combinações de multivitamínicos, seu médico pode aconselhá-lo a tomar suplementos alimentares de L-tirosina. O Centro Médico da Universidade de Maryland afirma que sua glândula tireóide exige tirosina para produzir hormônio tireoidiano; se seus níveis de tirosina são baixos, pode ser um fator que contribui para o desenvolvimento de hipotireoidismo. Você também pode precisar tomar ácidos graxos ômega-3 para garantir o funcionamento adequado da glândula tireóide. Não tome iodo ou quaisquer outros suplementos alimentares para hipotireoidismo, a menos que seja aconselhado pelo seu médico.
