A Food and Drug Administration dos EUA monitora vagamente as calorias e o conteúdo nutricional das bebidas alcoólicas, de acordo com o Cornell Daily Sun. Garrafas de bebidas destiladas devem mostrar seu teor alcoólico, mas essa é a extensão. Os consumidores devem verificar sites ou ligar para o distribuidor para obter as informações que procuram, mas quando se trata de produtos Bacardi, isso pode ser assustador. A Bacardi Limited distribui o uísque de Dewar, o gin Bombay Sapphire e a vodca Grey Goose, além de marcas de tequila e vinhos faiscantes. A empresa também vende mais de 10 tipos de rum, de acordo com DietFacts.com.
Mito
Esqueça o que ouviu sobre rum e açúcar, aconselha David L. Hanson, Ph.D. O processo de fermentação deixa apenas a frutose nos vinhos. No ânimo, como o rum, o processo deixa o álcool etílico, que não contém carboidratos. As variedades de rum da Bacardi contêm pouco açúcar e várias não contêm nenhum.
Calorias de carboidratos
O Razz da Bacardi tem a maior contagem de carboidratos, com 16, 7% de suas calorias provenientes de carboidratos e 3 gramas de açúcar em cada onça fluida. Os carboidratos e o açúcar não provêm do próprio rum, mas de outros ingredientes aromatizantes. As marcas Vanilla, Limon - limão lima - e Coco - coco da empresa contêm cerca de 2 gramas de açúcar por onça fluida, mais uma vez pelo seu sabor adicionado, com aproximadamente 12% de suas calorias provenientes de carboidratos. Se você estiver em uma dieta com pouco ou nenhum carboidrato, escolha as bacias Gold, Anejo ou Superior da Bacardi, nenhuma delas com conteúdo de carboidratos.
Conteúdo geral de calorias
Teor de sódio
Quase não há vestígios de sódio em nenhum dos rum da Bacardi, com exceção de Razz e Limon. O Razz contém 900 partes de sódio por milhão, ou ppm, e Limon, 440 ppm. Comparativamente, Superior - a assinatura da Bacardi e a marca mais conhecida - contém apenas 1 parte por milhão de sódio.
outras considerações
Os produtos de rum Bacardi não contêm vitaminas, minerais ou fibras. Os rum aromatizados - Razz, Limon, Baunilha e Coco - contêm o mínimo de álcool em volume, apenas 35%. O 151 da Bacardi, uma prova muito mais alta, contém 75, 5% de álcool por volume. A maioria dos outros produtos são 40% padrão em volume.
Existem sérios riscos à saúde associados ao consumo de álcool, relata os Institutos Nacionais de Saúde. Desde riscos associados à embriaguez, como cair ou dirigir um carro enquanto estiver com problemas, a graves riscos à saúde, como doenças do fígado, danos ao pâncreas e vários tipos de câncer, incluindo mama, cólon, esôfago e fígado.
