A diverticulite, a inflamação e a infecção de pequenas bolsas chamadas divertículos que se infiltram no revestimento do cólon, é uma complicação da doença diverticular, que geralmente começa como diverticulose. Essas pequenas bolsas podem se desenvolver em qualquer parte do trato digestivo, mas geralmente se formam no cólon. Uma dieta de diverticulite não trata ou previne a doença, mas ajuda durante os surtos de sintomas. O consumo de álcool durante esse período pode complicar ainda mais a incidência e a duração dos sintomas.
Risco, sintomas e tratamento de diverticulite
A causa exata da doença diverticular não é totalmente compreendida, mas os fatores envolvidos na formação de divertículos incluem dieta pobre em fibras, uso de álcool, obesidade, tabagismo e envelhecimento. Os sintomas da diverticulite incluem sensibilidade abdominal inferior, náusea ou vômito, gases e inchaço, frequência urinária e irregularidade intestinal. Para alguns, os sintomas podem piorar e exigir hospitalização para tratamento. Dependendo da gravidade dos sintomas, seu médico pode receitar analgésicos, antibióticos, uma dieta temporária com poucas fibras e altos fluidos e evitar irritantes digestivos, como álcool, café ou chá e produtos ácidos.
Mudanças na dieta
O objetivo de uma dieta de diverticulite durante os surtos de sintomas é dar ao trato digestivo uma pausa dos irritantes enquanto você está sendo tratado por sua equipe médica. Uma dieta líquida clara de dois a três dias para incluir caldo, sucos de frutas sem polpa, gelatina simples e água pode ajudar durante um ataque doloroso. Depois de alguns dias de líquido claro, você pode reintroduzir lentamente alimentos com pouca fibra, incluindo ovos, pão branco, leite e queijo, frango ou peixe macio, legumes bem cozidos e arroz branco. Quando os sintomas desaparecerem, aumente a ingestão de fibras para níveis normais. Durante a fase líquida e com poucas fibras da dieta, não beba álcool, pois pode causar recaída ou agravamento dos sintomas.
Aumento gradual da fibra
As recomendações diárias normais de fibra variam entre 25 e 38 g, mas não saltam rapidamente de uma dieta pobre em fibra para uma rica em fibras depois de ocorrer um episódio de sintomas. Adicione alimentos fibrosos gradualmente, incluindo arroz integral, frutas frescas, variedades de feijão e farelo de cereais. Você pode voltar a comer vegetais crus ou cozidos no vapor, assim que não tiver mais sintomas. Uma dieta rica em fibras pode ajudar a minimizar a recorrência e a duração dos sintomas.
Álcool e diverticulite
Consulte o seu médico para obter recomendações exatas sobre o consumo de álcool após o desaparecimento dos sintomas. Se você conseguir incluir novamente o álcool em sua dieta, beba moderadamente para evitar mais complicações. O consumo moderado equivale a não mais do que duas bebidas padrão por dia. Uma porção padrão de cerveja é de 12 onças. e uma porção padrão de vinho é de 5 onças. Licor, ou bebidas destiladas, a porção padrão é de 1, 5 oz.
Cuidados com o uso de álcool
Você pode ter que tomar um curso de analgésicos e antibióticos como parte do tratamento da diverticulite. O consumo de álcool enquanto toma esses tipos de medicamentos pode causar interações. Tonturas, dores de estômago, sonolência, vômitos e diarréia são alguns dos sintomas que você pode experimentar se misturar álcool com seus medicamentos. Discuta seu desejo de consumir álcool com seu médico se estiver tomando medicamentos.
