O vinagre de maçã é comumente usado para perda de peso, mas há alegações de que pode ser eficaz no tratamento de cândida, colesterol alto, infecções fúngicas e até artrite, de acordo com Ray Sahelian, MD. Embora poucos estudos tenham sido realizados para provar essas alegações, existem são poucos efeitos colaterais ao tomar vinagre de maçã, então vale a pena tentar.
Fácil de usar
Uma das principais vantagens de tomar pílulas de vinagre de maçã em vez de beber o vinagre diretamente é que você não precisa lidar com o sabor. Se você tem um estômago delicado e é propenso a azia ou outros problemas digestivos, os comprimidos são uma solução fácil. Tome-os com muita água para garantir que não fiquem presos na garganta.
Opções
Embora o vinagre de maçã também esteja disponível na forma líquida e em pó, existem poucas empresas que produzem suplementos nessas formas. Existem muitas marcas, no entanto, que produzem pílulas de vinagre de maçã, então você tem mais opções em termos de força, dosagem e qualidade.
Suplementos
Um dos benefícios do uso das pílulas sobre outras formas de vinagre de maçã é que muitas empresas adicionam outros suplementos à mistura. Vitaminas, minerais e aminoácidos são opções comuns. Outras marcas adicionam elementos que queimam gordura ou inibem o apetite. A alga marinha aumenta o metabolismo e também é um complemento comum.
