O limão não é apenas o fruto azedo da árvore Citrus aurantifolia - eles também são minúsculas potências de vitaminas e nutrientes. Os benefícios dos limões também não se limitam às delícias culinárias. O conteúdo nutricional dos limas pode ser usado para melhorar a saúde interna e externa do rosto e da pele quando aplicado topicamente ou ingerido.
Reduz bactérias
Manchas faciais causadas pela acne ocorrem quando sujeira, óleos e células mortas da pele entopem seus poros. As bactérias presas nos poros faciais causam inflamação e contribuem para vermelhidão e dor. Limpar o rosto com limão pode ajudar a manter o crescimento bacteriano causador de acne na baía. O limão possui propriedades antibióticas naturais, conforme observado nos resultados de um estudo publicado na edição de novembro de 2006 da revista "BMC Complementary and Alternative Medicine". Quando os pesquisadores expuseram uma variedade de bactérias, incluindo E. Coli e Staphylococcus aureus, ao óleo de cal, os resultados mostraram um crescimento inibido dessas bactérias.
Aperta os poros
Os adstringentes causam um minuto, aperto temporário dos músculos. Por esse motivo, os adstringentes são usados para melhorar a aparência da pele do rosto e são encontrados em vários produtos de beleza disponíveis comercialmente. Eles são usados para apertar os poros e reduzir temporariamente a produção de petróleo para uma tez mais clara e brilhante. O óleo de cal possui propriedades adstringentes quando aplicado topicamente, de acordo com o "Natural Beauty Basics" da autora Dorie Byers.
Remove a pele morta
Cascas ácidas se desprendem de células mortas da pele. Este tratamento de beleza popular é um grampo de spas e tem sido usado há séculos como um remédio caseiro para melhorar a aparência e a saúde da pele facial. O limão é uma fruta cítrica e, como tal, contém ácido cítrico. Além de adicionar sabor e aroma, o ácido cítrico encontrado nos limões ajuda a remover a pele morta do rosto. Sem a pele morta escondendo as células saudáveis da pele, seu rosto fica mais vibrante e claro. A remoção imediata da pele morta também evita que as células descamadas obstruam os poros, o que pode ajudar a reduzir surtos de acne e manchas.
De dentro para fora
Quando seu corpo processa nutrientes, eles oxidam. Os resultados desse processo são moléculas que possuem um número desigual de elétrons e são chamados radicais livres. Os radicais livres iniciam uma reação em cadeia dentro do seu corpo, causando a oxidação de outras moléculas. Todo esse processo leva à degradação das células, o que contribui para o envelhecimento e os tecidos danificados. Certas vitaminas, incluindo as vitaminas A e C, atuam como antioxidantes. Os antioxidantes absorvem o peso da reação em cadeia dos radicais livres e permitem que eles sejam transmitidos inofensivamente do corpo pela urina. De acordo com o banco de dados de nutrientes nacionais do USDA, 100 gramas de limão cru contêm 29, 1 mg de vitamina C e 50 UI de vitamina A. A adição de limas à sua dieta pode reduzir a circulação de radicais livres no corpo, levando a danos teciduais reduzidos e menos sinais de envelhecimento. por sua vez, pode levar a uma tez mais brilhante e jovem.
