A linhaça, também conhecida como linhaça, é uma planta com flor azul cultivada nas pradarias do oeste do Canadá por seus óleos ricos, de acordo com Essortment.com. Alguns pesquisadores dizem que o óleo de linhaça é o suplemento mais importante para promover a saúde, próximo a uma multivitamina. Quase todos os sistemas do corpo podem se beneficiar de suas propriedades naturais. É rico em ácidos graxos ômega-3, necessários para o funcionamento saudável do coração e do sistema imunológico, e também é útil na restauração da saúde da pele. A linhaça contém até 50% mais ácidos graxos ômega-3 do que os suplementos de óleo de peixe, de acordo com a Essortment.com. Quando aplicado topicamente, o óleo de linhaça pode ser mais eficaz no tratamento da pele do que quando tomado como suplemento. Lembre-se de que o óleo de linhaça pode estragar facilmente e deve ser mantido em um recipiente de cor âmbar na geladeira para obter melhores resultados, de acordo com o Flaxseed-Oil.net.
Suaviza as rugas
A pele é feita de proteína e requer proteína para restaurar sua saúde. A proteína ômega-3 encontrada no óleo de linhaça suaviza a aparência das rugas, ajudando a reparar as células da pele. Como uma cura natural para rugas, esfregue 1 colher de sopa. de óleo de linhaça em todas as rugas até quatro vezes ao dia, começando pela manhã quando você acorda, sugere EarthClinic.com. Você também pode abrir uma cápsula de suplemento de óleo de linhaça e esfregar o óleo na área afetada. Em um estudo realizado por Donald Rudin, MD, a pele dos indivíduos que aplicaram óleo de linhaça por um a quatro meses era mais "firme e elástica, com melhor textura e tonalidade", de acordo com o Herbal-Powers.com.
Tratamento da psoríase
O óleo de linhaça tem sido usado para tratar a psoríase da pele, na qual a pele fica inflamada e irritada. Na pele de uma pessoa com psoríase, os compostos que causam inflamação são muito maiores que o normal, de acordo com Herbal-Powers.com. A psoríase tem sido associada a uma deficiência de ácidos graxos essenciais (AGEs), como o ômega-3. O óleo de linhaça, aplicado topicamente, pode fornecer os AGEs necessários para inibir os compostos no corpo que causam inflamação.
Tratamento de eczema
Eczema é uma condição que causa pele seca, irritada e escamosa. As células epidérmicas podem converter os ácidos graxos essenciais do óleo de linhaça em hormônios da prostaglandina, que determinam a suavidade e a umidade da pele, de acordo com Herbal-Powers.com. Isso melhorará a textura da pele e o estado geral. O óleo de linhaça também pode ajudar a selar a umidade na pele, portanto é um ingrediente comum em loções para o corpo, protetores solares e outros tratamentos para a pele seca.
