A diverticulite é uma condição caracterizada por inflamação ou infecção em bolsas ou sacos anormais no revestimento do intestino grosso. Pessoas com esse distúrbio geralmente têm uma ingestão insuficiente de fibra alimentar. Para evitar diverticulite, seu médico pode recomendar suplementos de fibra que contenham psyllium ou metilcelulose como ingredientes ativos. Suplementos de fibra não são recomendados se você tiver um caso ativo de diverticulite.
Noções básicas de diverticulite
A diverticulite se desenvolve em pessoas que têm um distúrbio chamado diverticulose. A diverticulose desencadeia a formação de bolsas e bolsas incomuns no intestino, enquanto a diverticulite é uma infecção ou inflamação que pode se desenvolver posteriormente nessas protuberâncias anormais. Os médicos não podem dizer definitivamente que uma dieta pobre em fibras causa diverticulose. Mas existem laços muito fortes entre o distúrbio e o baixo consumo de fibras. Aproximadamente 10% dos americanos com mais de 40 anos têm diverticulose, de acordo com a National Digestive Diseases Information Clearinghouse. E cerca de 10 a 25% das pessoas com diverticulose acabarão desenvolvendo diverticulite. Os médicos geralmente agrupam diverticulose e diverticulite sob o termo doença diverticular.
Laxantes formadores de massa
Psyllium e metilcelulose pertencem a uma classe de substâncias chamadas laxantes formadores de massa. Eles absorvem o líquido do intestino e amolecem as fezes à medida que passam pelo corpo. Psyllium vem das cascas de sementes de uma planta chamada Plantago ovata, enquanto a metilcelulose é uma forma modificada de celulose, que forma as paredes celulares de certas espécies de plantas. Os suplementos de fibra que contêm psyllium como ingrediente ativo incluem Metamucil, Serutan, Fiberall e Genfiber. Os suplementos que contêm metilcelulose incluem Citrucel, Citrucel SF e Citrucel Lax.
Entendendo o papel da fibra
Os suplementos de fibra não são normalmente usados para tratar casos ativos de diverticulite. Mas eles podem diminuir o risco de desenvolver diverticulite, reduzindo a pressão nas paredes do intestino. Se você já tem diverticulite, os tratamentos possíveis incluem repouso na cama, analgésicos e antibióticos. Seu médico também pode pedir que você evite alimentos e bebidas que podem piorar sua condição, incluindo ervilhas, feijões, pepinos, picles, morangos, pipoca, milho, grãos grosseiros, tomates, frutas secas, sementes, nozes, álcool, café e chá.
Considerações
Normalmente, você toma psyllium ou metilcelulose uma a três vezes ao dia em doses que contêm de 2 a 3, 5 g de fibra. Sempre tome estes suplementos com pelo menos 20 ml. de água. Você também pode ajudar a prevenir a diverticulite aumentando a ingestão de alimentos que contêm fibras importantes, incluindo frutas, vegetais, grãos integrais e produtos integrais. Se você tiver um caso grave de diverticulite, o tratamento geralmente inclui hospitalização e uso de antibióticos intravenosos. Em certas circunstâncias, você pode precisar de cirurgia. Consulte o seu médico antes de usar produtos de psyllium ou metilcelulose.
