Ao criar uma academia em casa, há muitos fatores a serem considerados, incluindo o tipo de equipamento que você incluirá e o layout que será melhor para a execução de vários tipos de exercícios. Um elemento de um ginásio em casa que é importante não esquecer é o piso. Você precisa que o piso seja resistente, facilmente lavável e adequado para o seu equipamento.
Função do quarto
Você provavelmente usará sua academia em casa para diversos fins, como praticar ioga, exercitar-se em DVDs aeróbicos, usar pesos livres e possivelmente exercitar-se em uma máquina como uma esteira, bicicleta elíptica ou estacionária. Um piso polivalente deve atender às suas necessidades, pois você provavelmente não terá necessidades especializadas, como uma quadra de basquete ou outro esporte específico. O revestimento de madeira é geralmente usado para áreas multiuso; Como alternativa, escolha um piso rígido sintético se precisar de uma opção mais barata ou se souber que não conseguirá acompanhar a manutenção que a madeira exige.
Mantém isso limpo
Como você imagina, a limpeza é uma preocupação primordial em uma sala de ginástica, especialmente para o chão. Escolha pisos que sejam fáceis de manter limpos e higienizados. Por essa consideração, um piso duro sintético é sua melhor escolha. Um artigo em "Gerenciamento de recreação" explica que esse tipo é fácil de limpar e muitos desses pisos também têm acabamento antibacteriano.
Além do piso
Suas considerações devem ser um pouco mais profundas do que o material real do piso. Verifique se o seu piso é forte o suficiente para suportar o peso do equipamento de exercícios, especialmente se o seu ginásio em casa não estiver no primeiro andar da casa. Considere consultar um empreiteiro sobre a adição de órtese adicional embaixo do piso, se necessário. Você também pode fornecer um amortecimento embaixo das máquinas de exercício e racks de peso adicionando tapetes removíveis. A Fitness World explica que os tapetes de borracha protegerão o piso e também protegerão uma máquina de exercício de poeira e detritos.
Academias Comerciais
Se você optar pelo piso de uma academia comercial ou estúdio de exercícios, alguns fatores diferentes irão pesar na sua decisão. Você precisará de um piso que seja fácil de limpar, como um piso rígido de madeira ou sintético, devido à predominância de germes em espaços públicos para exercícios. Consulte uma empresa de pisos sobre o melhor tipo de piso para esse fim; por exemplo, uma quadra de basquete deve ter um piso duro, como madeira, sem muito esforço, para que as bolas saltem e os jogadores possam pular. Para uma sala polivalente, geralmente você pode usar pisos de madeira ou sintéticos. Uma configuração multiuso também precisa seguir os padrões internacionais de pisos.
