O melão amargo também é conhecido como Momordica charantia e cresce em climas tropicais, como Ásia, América do Sul, África, partes da Amazônia e do Caribe. O melão amargo assemelha-se a um pepino pequeno com uma aparência de cabaça verruga. O melão amargo imaturo é de cor verde e depois fica amarelo-alaranjado à medida que amadurece. Como o próprio nome sugere, esta fruta tropical tem um sabor amargo e é usada medicinalmente em muitos países. Consulte o seu médico antes de usar o melão amargo.
História
As tribos indígenas da floresta amazônica plantam e usam o melão amargo como alimento e remédio há muitos anos. Eles adicionam essa fruta amarga e suas folhas às receitas tradicionais de sopa e feijão para adicionar amargura. Além disso, os amazônicos tradicionalmente usam as folhas como chá medicinal para ajudar a tratar diabetes, cólicas e curar feridas e feridas na pele. Brasileiros, peruanos e nicaraguenses também usaram esta planta medicinalmente para ajudar a tratar uma série de doenças, incluindo malária, problemas digestivos, condições da pele e inflamação.
Constituintes
A fruta amarga do melão contém muitos fitoquímicos diferentes, como proteínas e esteróides. De acordo com "Os segredos à base de plantas da floresta tropical", a fruta também contém charantinas, alcalóides e peptídeos, que têm a capacidade de reduzir o açúcar no sangue em seu corpo. Outro fitoquímico poderoso no melão amargo tem a capacidade de inibir uma enzima chamada guanilato ciclase. Essa enzima pode contribuir para o crescimento da psoríase, leucemia e câncer; portanto, a ingestão desse fruto energético pode ajudar a prevenir alguns tipos de câncer.
Efeitos
A função do melão amargo de ajudar na perda de peso é através da redução e manutenção de níveis adequados de açúcar no sangue em seu corpo. De acordo com a Hello Life, o melão amargo pode ajudar a impedir que seu corpo absorva o excesso de açúcar. Além disso, também pode aumentar o número de células beta no pâncreas, envolvidas na secreção de insulina. Melhorar os níveis de insulina pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue, o que facilita a perda de peso.
Preparação
Você pode encontrar melão amargo na maioria dos varejistas de suplementos e alimentos saudáveis. Você provavelmente encontrará melão amargo na forma de cápsula ou comprimido, que você pode tomar uma a três vezes ao dia. Tome este suplemento com um copo cheio de água e siga cuidadosamente as instruções de dosagem do seu médico.
Segurança
De acordo com "Segredos de ervas da floresta tropical", tenha cuidado se você tiver hipoglicemia ou diabetes, pois o melão amargo afeta a redução do açúcar no sangue. Não use este suplemento se estiver grávida, amamentando ou tentando engravidar, pois pode causar contrações uterinas e afetar negativamente sua fertilidade. Consulte o seu médico antes de usar o melão amargo, especialmente se você tiver uma condição de saúde preexistente ou se estiver tomando medicamentos.
