Medicamentos e alimentos geralmente não se misturam. Os médicos prescrevem Synthroid, o nome comercial da levotiroxina, para tratar baixos níveis da tireóide. Muitas pessoas tomam a dose diária do medicamento pela manhã, antes do café da manhã. Alguns alimentos e suplementos podem interferir na absorção do Synthroid; pode ser necessário adaptar o menu do café da manhã para evitar esses alimentos.
Objetivo
A tireóide produz o hormônio T4, que ajuda a regular o metabolismo. Quando sua tireóide não produz T4 suficiente, seu médico pode prescrever Synthroid. Os médicos geralmente sugerem tomar Synthroid antes do café da manhã para aumentar os níveis séricos de T4 ao longo do dia. Synthroid, uma versão sintética do hormônio tireoidiano T4, ajuda a manter seus níveis de T4 dentro de um intervalo terapêutico. Alimentos ou suplementos que interferem na absorção podem afetar os níveis séricos e fazer com que os sintomas da tireóide reapareçam.
Alimentos a evitar
Alimentos ricos em fibras podem se ligar ao Synthroid e impedir sua absorção. Cereais de farelo e outros grãos, juntamente com feijões e lentilhas, além de algumas frutas, como framboesas, contêm alta fibra. Comer nozes, grandes quantidades de cálcio ou sucos enriquecidos com cálcio ou farelo de algodão no café da manhã também pode diminuir a eficácia do Synthroid, diminuindo a absorção.
Alimentos saudáveis para o café da manhã
É fácil comer bem no café da manhã quando você toma Synthroid. Ovos e carnes magras podem se encaixar no seu plano de café da manhã. Alimentos como iogurte e queijo cottage contêm cálcio, mas não em quantidades suficientes para interferir com o Synthroid, desde que você espere 30 minutos após tomar o medicamento para comer. Grãos com menos fibras, como cereais de arroz, torradas ou cereais refinados e sucos de frutas que não contêm cálcio também funcionam bem. Adicione manteiga de amendoim à sua torrada para obter proteína extra. Você também pode comer panquecas, waffles, bagels e outros carboidratos do café da manhã, desde que não sejam feitos de grãos ricos em fibras.
Cronometragem
Separar a ingestão de Synthroid de alimentos e suplementos conhecidos por interferir na absorção do medicamento por pelo menos duas a três horas ajuda a manter os níveis da tireóide dentro da faixa normal. Não coma nada dentro de 30 minutos após tomar o medicamento Synthroid, recomenda o Drugs.com. Um estudo holandês para 12 pessoas, publicado na edição de janeiro de 2007 da "Clinical Endocrinology", descobriu que a levotiroxina era melhor absorvida quando tomada à noite do que durante o dia. Se o seu médico permitir que você tome o Synthroid à noite, não precisa se preocupar com o que come no café da manhã.
Considerações
Synthroid pode causar osteoporose ou baixa densidade óssea. O seu médico pode querer que você aumente sua ingestão de cálcio ou tome suplementos de cálcio para prevenir a osteoporose. Não tome suplementos de cálcio, incluindo antiácidos, dentro de quatro horas após o Synthroid; suplementos de cálcio podem reduzir a absorção de Synthroid em até 33%, de acordo com o Drugs.com.
