Perder peso sem tentar pode ser um desenvolvimento bem-vindo para alguns, e se for temporário, geralmente não é motivo de preocupação. No entanto, se você continuar a perder peso por um período prolongado devido a uma diminuição do apetite, poderá perder muito peso. Além disso, a perda não intencional de peso ao longo do tempo geralmente é o resultado de um distúrbio subjacente.
Quando se Preocupar
Fatores do dia a dia podem contribuir para uma diminuição do apetite e perda de peso não intencional. Você pode estar mais ocupado do que o normal ou com mais estresse no trabalho ou em casa. Talvez você esteja pulando refeições com mais frequência do que pensava. Uma doença comum como um resfriado, dor de garganta ou gripe pode causar uma perda temporária de apetite e libras. Qualquer que seja a causa, o momento de se preocupar com a perda inesperada de peso é quando você deixa cair acidentalmente 10 libras. ou mais, ou se você perder 5% ou mais do seu peso corporal total.
Causas que você pode corrigir
Em alguns casos, você pode identificar facilmente os motivos de sua perda de apetite e perda de peso. Por exemplo, se você estiver se sentindo mais nervoso, estressado ou tenso do que o normal, isso provavelmente está contribuindo para a sua falta de apetite. Se você experimentou recentemente a perda de um ente querido ou está tendo dificuldades em um ou mais de seus relacionamentos, também pode notar uma diminuição do apetite e uma eventual perda de peso. Por mais difíceis que esses tipos de problemas possam parecer, seus efeitos são geralmente transitórios e você pode esperar que seus sintomas resolvam com o tempo. No entanto, se os sintomas persistirem o suficiente para você começar a perder muito peso, é melhor discutir os sintomas com seu médico.
Causas que seu médico deve avaliar
Se você não estiver enfrentando problemas da vida em geral que possam estar contribuindo para o seu apetite e perda de peso, e sem querer perder muito peso involuntariamente, marque uma consulta para discutir o problema com seu médico. Muitos distúrbios subjacentes podem causar supressão do apetite ou perda de peso não intencional. Tais condições incluem doenças gastrointestinais como doença de Crohn, doença celíaca e síndrome do intestino irritável. Uma disfunção do sistema endócrino, que resulta em doenças como diabetes e distúrbios da tireóide e nas glândulas adrenais, também pode causar alterações no apetite e perda de peso. Seus sintomas também podem ser o primeiro sinal de um distúrbio tão grave quanto o câncer. Não deixe seus sintomas inexplicáveis passarem por um longo período de tempo sem avaliação pelo seu médico.
Visita do seu médico
Seu médico provavelmente fará muitas perguntas sobre sua perda de apetite e peso. Ela perguntará quando você notou esses sintomas pela primeira vez. Ela também perguntará se você está tomando algum medicamento de venda livre ou qualquer outro medicamento sobre o qual ela não tenha conhecimento. Ela provavelmente perguntará sobre sua dieta, com que frequência você está comendo e quanto peso você perdeu. O seu médico também pode fazer perguntas que parecem estranhas, como se você notou alguma perda de cabelo ou alterações na sua visão. Ela pode até fazer perguntas sobre sua saúde mental, já que a depressão também pode causar perda de apetite. Tente responder a essas perguntas com honestidade e precisão. O seu médico avaliará todas as suas respostas de perto para diminuir as causas e, eventualmente, identificar a causa da diminuição do apetite e da perda de peso.
