Os cranberries são usados há centenas de anos como alimento e como remédio, principalmente pela ajuda que oferecem na prevenção de infecções do trato urinário. Enquanto as mulheres grávidas correm maior risco de ITU, pode não ser aconselhável tomar amora em forma de pílula durante a gravidez. Sempre verifique com seu médico antes de tomar qualquer suplemento de ervas durante a gravidez.
Benefícios Cranberry
O cranberry é rico em antioxidantes, em particular a vitamina C. Os antioxidantes neutralizam os radicais livres, ou partículas que podem danificar as membranas celulares e causar morte celular. Pesquisas anteriores indicam que os antioxidantes presentes nos cranberries podem ajudar a prevenir doenças cardíacas, diminuindo os níveis de colesterol LDL e prevenindo o acúmulo de placas nas artérias. Cranberry também pode ajudar a inibir o crescimento de certas células cancerígenas; no entanto, mais pesquisas nessa área são necessárias. Cranberry também pode ajudar a prevenir a aderência de bactérias que causam úlceras estomacais e doenças periodontais da gengiva, de acordo com uma nova pesquisa.
Cranberry e UTIs
Cranberries desempenham um papel na prevenção de ITUs causadas por Escherichia coli (E. coli). A pesquisa mostrou que beber coquetel de suco de cranberry pode ajudar a prevenir infecções do trato urinário em mulheres grávidas e mulheres idosas. Cranberry impede que as bactérias se liguem às paredes do trato urinário. Há menos efeito quando a bactéria já está ligada às células do trato urinário, de modo que o cranberry é menos eficaz no tratamento de ITUs. Algumas pesquisas clínicas também mostram que cápsulas ou pílulas contendo cranberry podem ser eficazes na prevenção de ITUs.
UTIs e Gravidez
A gravidez aumenta o risco de infecções do trato urinário desde a semana seis e até a semana 24, devido a alterações no trato urinário à medida que o útero cresce. O aumento do peso do útero pode bloquear a drenagem da urina da bexiga, o que pode levar à infecção. Se uma UTI não for tratada, pode levar a uma infecção nos rins, que pode resultar em trabalho de parto precoce e um bebê com baixo peso ao nascer. Enquanto a UTI for tratada precocemente, o bebê não será prejudicado.
Suplementos durante a gravidez
Os suplementos de ervas sempre devem ser tomados com cuidado e sob a supervisão de um médico ou profissional de saúde, especialmente quando você estiver grávida. Muitos profissionais médicos não recomendam tomar suplementos de ervas durante a gravidez, devido à sua segurança desconhecida. Cranberries e suco de cranberry são seguros para tomar durante a gravidez, mas muitos profissionais desaconselham a tomar suplementos alimentares que contêm produtos de cranberry, pois não se sabe se eles são seguros ou não.
Prevenção de UTI
Se o seu médico o aconselha a não tomar pílulas de cranberry durante a gravidez, existem outros métodos para prevenir infecções do trato urinário. Certifique-se de beber pelo menos 48 a 64 oz. de água todos os dias, bem como beber suco de cranberry regularmente. Elimine alimentos refinados, alimentos e bebidas com alto teor de açúcar, cafeína e álcool. Urine assim que sentir necessidade e esvazie completamente a bexiga para evitar a formação de bactérias.
