Os balas duras vêm em uma variedade de sabores, variando de tipos de hortelã a variedades de frutas, a raiz de cerveja e manteiga. Apesar da grande variedade de balas, muitos têm quantidades muito semelhantes de calorias.
Sabor a fruta
Doces duros, como Jolly Ranchers ou Life Savers, aparecem em todos os sabores de frutas imagináveis, desde uva a framboesa azul e ponche de frutas. Jolly Ranchers tem 70 calorias em uma porção de três balas, ou cerca de 23 calorias por bala. Os Savers têm 45 calorias em quatro balas.
Mints
Diferentes tipos de balas, como hortelã-pimenta e hortelã, são tipos bem conhecidos de balas duras. Em um pedaço de balas de menta, existem entre 15 e 20 calorias, dependendo do tipo específico.
Outros sabores
Doces duros também vêm em sabores, como cerveja de raiz, canela e caramelo. Esses doces também têm 70 calorias em três doces, ou cerca de 23 calorias por item.
