O xarope de bordo puro grau A é uma opção adequada para o Master Cleanse, assim como qualquer xarope de bordo puro. No entanto, subsistir à bebida Master Cleanse - que, juntamente com o xarope, contém apenas água, suco de limão e pimenta caiena - não é uma maneira saudável de perder peso, pois priva você de nutrientes importantes.
Maple vs. Table Syrup
A bebida Master Cleanse requer xarope de bordo puro em vez do xarope de mesa que você encontrará na maioria dos lanchonetes, que custa menos, mas contém xarope de milho com alto teor de frutose em vez de bordo. A classificação refere-se à cor do xarope de bordo. Nos Estados Unidos, o xarope de bordo de grau A é a variedade leve que você rega nas panquecas, enquanto o xarope de bordo de grau B é mais escuro, e normalmente usado apenas para cozinhar.
Limpar riscos
Só porque você pode usar um xarope de bordo puro de grau A não significa que você deva ou que você deve usar o sistema Master Cleanse. A Harvard Medical School relata que esse plano carece de proteínas e gorduras necessárias e que, se você tomar o laxante adicional recomendado pelo programa, corre o risco de desidratação. Além disso, a fome retarda seu metabolismo, fazendo com que você recupere o peso rapidamente assim que parar.
