A escoliose é um defeito físico na coluna vertebral que faz com que ela se curve de um lado para o outro, fazendo parecer que ela forma uma forma de S ou C em vez de uma linha reta quando uma pessoa é vista por trás. Em casos graves, a escoliose deve ser tratada com cirurgia, mas em casos mais leves, um regime de fisioterapia pode ser prescrito pelo seu médico. Um tipo de fisioterapia que não é frequentemente usada, mas pode ter efeitos positivos leves, é a terapia de inversão.
Alívio da dor
O alongamento é um exercício comum em uma mesa de inversão e pode oferecer alívio temporário da dor para pessoas com escoliose. Enquanto você está invertido na mesa, os efeitos da gravidade são revertidos em sua coluna vertebral e seu corpo fica alongado. Acredita-se que a entrada repetida em um estado invertido force o sangue fresco através dos músculos e o líquido para os discos espinhais. Acredita-se que isso proporcione alívio temporário da dor nas horas após a terapia de inversão, mas provavelmente não terá efeito permanente.
Correção Postural
Alguns acreditam que a terapia de inversão ajuda na correção da postura, o que pode ser benéfico se você tiver escoliose. Segundo o site da Sports Injury Clinic, o aumento do fluxo sanguíneo nos músculos ajuda a reduzir os espasmos nas costas. A redução desses espasmos pode ajudar no realinhamento da coluna vertebral e, assim, melhorar a postura sem aparelhos dolorosos. No entanto, não há muita pesquisa científica para apoiar a validade da suposição de que a terapia de inversão regular ajudará sua postura.
Fortalecimento abdominal
O reto abdominal é o músculo seccionado que cobre o estômago e forma o que é comumente conhecido como tanquinho. Esse músculo é parcialmente responsável pelo movimento para frente da coluna. As tabelas de inversão podem ser usadas para abdominais e abdominais que fortalecem o reto abdominal. Por sua vez, isso o ajudará a se sentar e ficar mais reto, sem se cansar. Quanto maior a inversão empreendida, mais você ganhará músculo em seu abdômen ao se exercitar.
Potencial
Infelizmente, a escoliose é uma doença complexa que é afetada por muitos fatores desconhecidos de paciente para paciente. Segundo a National Scoliosis Foundation, 85% dos casos de escoliose são classificados como idiopáticos, o que significa que as causas são amplamente desconhecidas. A pesquisa sobre terapia de inversão e tração da coluna vertebral para tratar a escoliose é limitada. Esse tipo de terapia pode trazer alívio temporário aos pacientes, mas deve ser usado apenas como parte de um plano de tratamento mais amplo, elaborado pelo seu médico.
