As infecções oculares são comumente referidas como "olho rosa", mas o termo correto é conjuntivite. Simplesmente, conjuntivite significa inflamação da conjuntiva, ou parte branca do olho. Existem três tipos principais de conjuntivite: viral, bacteriana e alérgica. É importante identificar qual o tipo que você possui para saber se o exercício enquanto você está infectado é recomendado.
Conjuntividades virais
A conjuntivite viral é a forma mais comum de conjuntivite em adultos. Os sintomas da conjuntivite viral são lacrimejamento, vermelhidão, queimação leve e algum inchaço das pálpebras. A infecção é causada pelo contato com um vírus, geralmente um vírus do resfriado. Pode ser transferido das mãos para os olhos ou através de gotículas respiratórias no ar. A infecção pode durar de quatro a sete dias. Não existem colírios antivirais disponíveis para este tipo de infecção. Exercitar-se com essa infecção não tornará a infecção melhor ou pior. No entanto, você é altamente contagioso; portanto, evite ir à academia ou se exercitar em locais públicos. Limpe tudo o que tiver contato para não espalhar a infecção para outras pessoas.
Conjuntivite bacteriana
A conjuntivite bacteriana é mais comum em crianças e em adultos que cuidam de crianças. Esta infecção é tipicamente indolor. Causa vermelhidão, matéria e secreção mucosa. Você pode ter uma infecção concomitante do trato respiratório superior ou uma infecção no ouvido. Existem gotas antibacterianas que podem ser tomadas para diminuir a duração e a intensidade da infecção. O exercício é bom durante esta infecção, mas, novamente, você é contagioso, portanto evite locais públicos. Lembre-se de boa lavagem das mãos e evite a exposição desnecessária a outras pessoas. Se a sua conjuntivite bacteriana for acompanhada por uma infecção respiratória superior, converse com seu médico antes de praticar exercícios extenuantes.
Conjuntivite alérgica
A conjuntivite alérgica é caracterizada por coceira, olhos vermelhos e lacrimejantes. É quase sempre bilateral. Existem vários tratamentos para a conjuntivite alérgica, sem receita e sem receita médica. A conjuntivite alérgica é geralmente sazonal. Este é o único tipo de conjuntivite que será agravada pelo exercício. Uma razão é quando você exercita seus vasos sanguíneos dilatados, permitindo que mais histamina seja liberada, o que causa um aumento na sensação de coceira. Além disso, você pode estar inadvertidamente se expondo aos alérgenos que estão causando o problema. Por exemplo, um corredor que sempre corre por um belo prado dourado na primavera pode se expor a um alérgeno toda vez que passa. Portanto, adie o exercício até que seus sintomas possam ser controlados com medicação. Este tipo de conjuntivite não é contagioso.
Tratamentos
Não há tratamentos curativos para conjuntivite viral; no entanto, seu oftalmologista pode prescrever colírios para você tornar os sintomas mais toleráveis ou para prevenir uma infecção bacteriana secundária. Existem muitos tipos de medicamentos oculares disponíveis para tratar a conjuntivite bacteriana. Todos estão disponíveis apenas como receita médica. Dependendo dos sintomas e da aparência dos olhos, o médico receitará a gota apropriada de antibióticos. Uma infecção ocular bacteriana geralmente se autolimita em sete dias, mesmo que não sejam tomados colírios. A conjuntivite alérgica pode ter a maior duração porque é sazonal. Enquanto você estiver sendo exposto a alérgenos específicos aos quais você é sensível, seus olhos podem continuar reagindo. Felizmente, existem muitos remédios sem receita e sem receita disponíveis para tratar os sintomas. Além disso, nunca subestime o valor de uma compressa fria em um surto de conjuntivite alérgica.
