Você pode usar cremes para queimar gordura da barriga?

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Anonim

Perda de gordura não é fácil. Requer uma dieta dedicada e um plano de exercícios e mudanças permanentes de hábitos. Como a maioria das pessoas está acostumada a gratificação instantânea, a idéia de dedicar tempo para queimar a gordura da barriga teimosa é desagradável. Os fabricantes de supostos suplementos para perda de gordura reconhecem isso e visam seus mercados com reivindicações de perda de peso sem fundamento para seus produtos. Cremes para perda de gordura e outros "queimadores de gordura" estão entre os piores.

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Uma mulher aplicando loção. Crédito: Nobilior / iStock / Getty Images

Simplesmente não funciona

A razão pela qual os cremes tópicos para perda de gordura não queimam a gordura da barriga é simples: a perda de gordura ocorre de dentro do corpo por meio de um déficit calórico. Seu corpo precisa queimar mais calorias do que consome para criar um déficit que resulta em perda de peso, e cada déficit de 3.500 calorias resultará em uma perda de gordura de 1 libra. Não há nada que você possa aplicar na pele que faça com que seu corpo crie esse déficit calórico. Além disso, não há como reduzir e direcionar a gordura da barriga. Você não pode controlar as áreas das quais seu corpo lança gordura primeiro.

Você pode usar cremes para queimar gordura da barriga?