Embora a coceira ocasional por alguns minutos não seja grave, uma coceira que volta sempre sem causa aparente pode exigir atenção médica. Comichão frequente nos dedos dos pés pode não apenas frustrar e irritar você, mas também pode indicar condições subjacentes sérias, incluindo diabetes, alergias e gota. Embora seu médico possa prescrever medicamentos para tratar essas condições, fazer alterações em sua dieta também pode ajudar a gerenciar algumas dessas condições. Converse com um médico antes de fazer alterações na dieta para tratar comichão nos dedos.
Pé de atleta
O pé de atleta, uma infecção fúngica que se desenvolve nas áreas úmidas entre os dedos dos pés, pode se manifestar com coceira e queima dos dedos. Candida albicans, ou fermento, é um dos culpados mais comuns para essa condição. Seguir uma dieta anti-candida, eliminando o açúcar da sua dieta e reduzindo a ingestão de produtos lácteos, como leite e queijo, pode impedir o crescimento desse fungo, diz o Centro Médico da Universidade de Maryland. Por sua vez, isso pode ajudar a tratar o pé de atleta e coceira nos pés.
Alergias
A coceira na pele e nos dedos dos pés também está associada a alergias alimentares que se desenvolvem como resultado da resposta imune anormal do seu corpo a certos alimentos. Mariscos, amendoins e nozes são as alergias alimentares mais comuns em adultos, enquanto leite, ovo, soja, trigo e nozes são os alérgenos comuns em crianças, de acordo com a Cleveland Clinic. O site recomenda evitar os alimentos que causam a coceira para aliviar os sintomas.
Diabetes
Níveis elevados de açúcar no sangue por causa do diabetes também podem promover infecções por fungos, como o pé de atleta. A coceira nos pacientes com diabetes também pode ocorrer quando os nervos que ligam os dedos dos pés ao cérebro são danificados e não recebe a mensagem do cérebro para secretar o suor, o que mantém a pele macia e úmida. A pele seca ao redor dos dedos dos pés pode rachar e causar coceira. Mantenha seu diabetes sob controle comendo grãos integrais, frutas, legumes, legumes, nozes e peixes saudáveis para o coração, como atum e salmão, afirma a Clínica Mayo.
Gota
A gota é uma forma dolorosa de artrite que ocorre devido ao acúmulo de ácido úrico nas articulações. A condição geralmente afeta as articulações em torno do dedão do pé e, à medida que a condição desaparece, a pele ao redor da área afetada pode ficar com coceira e descamação. Os ataques de gota, no entanto, podem ser evitados seguindo uma dieta que limita a formação de ácido úrico no organismo. A dieta da gota, de acordo com a Clínica Mayo, exige que você evite álcool, carne e aves e, em vez disso, coma grãos integrais, proteínas vegetais, laticínios com pouca gordura e beba líquidos saudáveis.
Deficiência de zinco
A deficiência de zinco prejudica a degradação da vitamina A e dos ácidos graxos essenciais para a pele húmida e saudável. A deficiência pode, portanto, causar pele escamosa e coceira nos pés e dedos dos pés. O zinco também é necessário para o bom funcionamento do sistema imunológico, e a deficiência de minerais pode aumentar sua suscetibilidade ao pé de atleta. Mudar sua dieta e consumir alimentos ricos em zinco, como laticínios com pouca gordura, nozes e ostras, pode ajudar a prevenir a deficiência de zinco e coceira nos dedos associados.
