A congestão no peito causada durante a gravidez é normal e não deve causar nenhum dano ao seu feto em crescimento. Embora desconfortável às vezes, o congestionamento geralmente não causa outros problemas durante a gravidez, a menos que esteja associado a outra doença. Usar remédios para aliviar o congestionamento pode oferecer alívio suficiente para torná-lo menos irritante.
Causas
Alterações hormonais causam congestão durante a gravidez, de acordo com a March of Dimes. Quando você está grávida, seu suprimento sanguíneo aumenta com o aumento dos hormônios estrogênio e progesterona, que podem causar o inchaço das membranas nasais. Quando as passagens nasais incham, elas secam mais facilmente. Normalmente, a congestão durante a gravidez não é um sintoma de qualquer outra doença, mas sintomas como tosse, dor de garganta, dores ou dores ou febre podem indicar que você está resfriado ou resfriado.
Duração
Como a congestão nasal durante a gravidez não é verdadeiramente um resfriado, mas um sintoma da gravidez, ela é duradoura. A congestão nasal pode começar logo no primeiro trimestre e continuar até o parto. Contanto que você não tenha outros sintomas, não precisará tratar o congestionamento, mas poderá se sentir melhor se usar soluções para aliviar o congestionamento.
Alívio
Execute um umidificador de névoa quente no seu quarto quando você dorme à noite para aumentar a umidade no quarto e aliviar o congestionamento. Coloque um travesseiro extra sob a cabeça à noite para impedir que o muco bloqueie as vias aéreas. Aumente a ingestão de líquidos para ajudar a umedecer as passagens nasais. Gotas salinas são outra maneira de umedecer as passagens nasais, mas não use descongestionantes ou gotas medicamentosas sem consultar o seu médico.
outras considerações
A secura nasal também pode fazer com que o nariz sangre mais facilmente, especialmente durante os meses de inverno, quando o ar também é mais seco. Mantenha a cabeça erguida e aplique pressão nas narinas para impedir um sangramento nasal. A aplicação de uma bolsa de gelo no nariz estreita os vasos sanguíneos e pode parar o sangramento.
