Assegurar e garantir Plus são freqüentemente usados em dietas para ganhar ou manter um peso saudável. Ambos os tipos de shakes fornecem nutrição adequada para apoiar o crescimento, desenvolvimento e manutenção normais do corpo. Os batidos são frequentemente recomendados para pessoas desnutridas, com risco nutricional ou com perda involuntária de peso.
Shake vs. Mexe
Garantir Plus contém mais calorias e proteínas por porção do que Garantir. Uma porção de 8 onças de Garantir contém 250 calorias, 9 gramas de proteína e 6 gramas de gordura. Garantir Plus contém 350 calorias, 13 gramas de proteína e 11 gramas de gordura por porção de 20 ml. Embora os dois shakes sejam excelentes fontes de um ácido graxo ômega-3 - ácido alfa-linolênico ou ALA -, o Guarante Plus contém 650 miligramas em comparação com apenas 320 miligramas no sistema. O ALA é um ácido graxo essencial ômega-3 à base de plantas que demonstrou promover a saúde do coração, diminuindo os níveis de colesterol e melhorando a pressão arterial.
Semelhanças de nutrientes
Ambos os tipos de shakes são excelentes fontes de 24 vitaminas e minerais essenciais, além de ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração e têm pouca fibra. Certifique-se de que contém 1 grama de fibra dietética por porção de 20 ml. Garantir Plus não contém fibra alimentar. Ambos os shakes são adequados para pessoas com doença celíaca (intolerância ao glúten) e intolerância à lactose. Além disso, os dois shakes são considerados halal e kosher.
