A indigestão ácida pode causar desconforto no abdome superior. Esta condição digestiva também atende pelos nomes de dispepsia e estômago azedo. A indigestão geralmente ocorre após a ingestão de certos alimentos, mas também pode causar desconforto durante o jejum. Embora suas práticas alimentares possam contribuir para o desconforto digestivo, algumas condições subjacentes podem causar dor de estômago que imita a indigestão ácida.
Indigestão ácida
A dispepsia é um sintoma e não uma doença. Geralmente envolve uma dor de roer ou queimar na área do estômago. Você também pode sentir inchaço, azia, náusea, arrotos e vômitos. As causas comuns de indigestão ácida incluem certos medicamentos, como medicamentos anti-inflamatórios. A dor também pode ocorrer quando o ácido estomacal entra no esôfago, embora isso seja mais comum após comer demais do que durante o jejum. Problemas na vesícula biliar, pancreatite, hepatite e úlceras pépticas podem causar náusea e dor no abdome superior. A dispepsia também pode ocorrer sem qualquer razão ou causa óbvia.
Jejum
O jejum consiste em eliminar a ingestão de alimentos por um período de horas ou dias. Alguns jejuns formais permitem o consumo de caldo ou chá durante o período de jejum. Muitos tipos de práticas alternativas de saúde usam o jejum como uma forma de tratar doenças, embora existam poucas evidências científicas para apoiar essas alegações de benefícios à saúde. Profissionais médicos podem recomendar jejum temporário antes de procedimentos cirúrgicos e alguns testes de diagnóstico.
Considerações
Os líquidos podem ajudar a acalmar o estômago, reduzir as náuseas e diminuir o sabor desagradável na boca. Chá de gengibre, ginger ale, chá de camomila e caldo de carne podem ajudar a minimizar a indigestão ácida sem atrapalhar o seu jejum. Descansar e evitar odores fortes de alimentos também pode ajudar a limitar náuseas e indigestão.
Precauções
O jejum de longo prazo pode aumentar o risco de danos aos órgãos, especialmente no fígado e nos rins. Evite tomar medicamentos anti-inflamatórios como naproxeno, ibuprofeno e aspirina, especialmente com o estômago vazio. Fumar e estresse podem aumentar o risco de indigestão ácida. Informe o seu médico se outros sintomas, como evacuação, dificuldade em engolir, vômitos graves ou perda de peso inexplicada, acompanham a indigestão ácida. Esses sintomas podem indicar uma condição de saúde grave que não está relacionada à sua dieta ou é rápida.
