Um vírus estomacal, geralmente chamado de gastroenterite viral, é uma infecção no intestino que pode causar uma variedade de sintomas desconfortáveis. Embora não exista tratamento eficaz para um vírus estomacal, certas mudanças no estilo de vida e na dieta podem reduzir o risco de desenvolver esse tipo de infecção. Comer uvas e beber suco de uva têm certos benefícios à saúde, mas não são uma maneira eficaz de prevenir um vírus estomacal.
Vírus estomacal
O vírus estomacal é freqüentemente contraído através de alimentos ou água contaminados ou através do contato com uma pessoa infectada. Os sintomas mais comuns de um vírus estomacal são diarréia aquosa e vômito. Você também pode sentir dor abdominal, dor de cabeça, dores musculares, calafrios ou febre leve. A maioria das pessoas se recupera de um vírus estomacal sem complicações, mas como um vírus estomacal não pode ser tratado, é importante tomar medidas para impedir que você contrate um.
Uvas e suco de uva
Uvas e suco de uva fornecem muitos nutrientes importantes, como vitamina C e potássio, e também podem ter certos benefícios de proteção à saúde. O suco de uva pode reduzir o risco de desenvolver coágulos sanguíneos, ajudar a reduzir o nível de colesterol LDL, evitar danos aos vasos sanguíneos ao redor do coração e ajudar a manter uma pressão sanguínea saudável. Os antioxidantes presentes nas uvas e no suco de uva também podem ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas e aterosclerose. Uvas e suco de uva não são capazes de prevenir um vírus estomacal, no entanto.
Prevenção
A maneira mais eficaz de prevenir um vírus estomacal é lavar as mãos regularmente. Esfregue as mãos com água e sabão depois de usar o banheiro ou trocar a fralda, antes de comer, depois de passar algum tempo fora e depois de entrar em contato com superfícies que possam abrigar germes, como maçanetas. Consumir probióticos também pode ajudar a reduzir o risco de contrair um vírus estomacal. Os probióticos estão disponíveis em forma de suplemento, mas também podem ser encontrados em certos alimentos, como iogurte, missô e chucrute. Pergunte ao seu médico antes de tomar suplementos probióticos para garantir que eles sejam apropriados para você. Evite alimentos e bebidas que possam estar contaminados e desinfete as superfícies da sua casa para reduzir ainda mais o risco.
Considerações
Existem muitos germes que podem causar um vírus estomacal e cada um deles é altamente contagioso. Se alguém da sua família tiver um vírus estomacal, não compartilhe toalhas, utensílios ou pratos. Isso pode ajudar a impedir a propagação dos germes que causam o vírus. Embora as uvas e o suco de uva não impeçam o vírus do estômago, eles são fontes saudáveis de vitamina C. A vitamina C que as uvas e o suco de uva contêm podem ajudar a impulsionar o sistema imunológico, o que pode reduzir a gravidade dos sintomas.
