O cálcio é um dos minerais mais comuns no corpo humano e 99% do cálcio no corpo é armazenado nos ossos e dentes, de acordo com o Escritório de Suplementos Dietéticos. O cálcio serve a várias funções vitais dentro do seu corpo. Ela desempenha um papel na condução nervosa, constrição e relaxamento dos vasos sanguíneos e secreção hormonal. O cálcio também desempenha um papel vital na contração muscular, incluindo os músculos cardíacos e esqueléticos.
Estrutura do músculo
As células musculares formam os feixes de fibras musculares que compõem os músculos individuais. As fibras musculares são divididas em seções chamadas sarcômeros, e cada sarcômero contém pequenas estruturas chamadas miofilamentos, que causam contrações musculares deslizando umas sobre as outras, o que reduz o comprimento da fibra muscular.
Miofilamentos e Contrações
Alguns miofilamentos contêm uma proteína chamada actina, enquanto outros miofilamentos contêm uma proteína chamada miosina. Actina e miosina são naturalmente atraídas uma pela outra; quando expostos um ao outro, eles puxam os filamentos opostos um contra o outro, o que os faz deslizar um pelo outro. Duas outras proteínas, troponina e tropomiosina, estão encadeadas e agem como uma barreira através do filamento. A troponina e a tropomiosina mantêm a actina e a miosina separadas, para que seus músculos não permaneçam perpetuamente contraídos.
Cálcio e contrações musculares
Quando o cérebro sinaliza a contração muscular, o corpo puxa o cálcio do sangue para as células musculares. O cálcio se liga à troponina e a tira da posição. A tropomiosina segue a troponina porque as duas proteínas estão ligadas. Quando a troponina e a tropomiosina se movem, isso ativa a actina e a miosina para se moverem uma contra a outra e contraírem os músculos. Quando o cálcio se dissipa, a troponina e a tropomiosina voltam à sua posição, a miosina e a actina se separam, e os filamentos se separam para relaxar os músculos.
