Um dos mitos da beleza mais duradouros é que a gelatina oferece unhas mais fortes e saudáveis. Essa alegação pode ajudar os fabricantes de gelatina Knox a comercializar com sucesso seu produto para consumidoras; no entanto, beber gelatina Knox ou fazer outras alterações em sua dieta não ajudará a descascar as unhas. Os especialistas médicos afirmam que a melhor maneira de lidar com unhas quebradiças e descascadas é mantê-las secas e facilitar o manicure.
História Knox
Embora beber gelatina Knox não ajude a descascar unhas, você pode se perguntar como esse mito da beleza em particular ganhou tanta popularidade. Em 1890, Charles Knox e sua esposa, Rose, desenvolveram gelatina granulada com o objetivo de mudar a maneira como as mulheres americanas cozinhavam. Charles Knox era um profissional de marketing mais experiente e sabia que atribuir um benefício específico à saúde de seu produto o tornaria mais bem-sucedido com as mulheres. A gelatina Knox foi derivada dos cascos e couros de animais, como vacas e porcos. O casal Knox insinuou que, ao consumir produtos Knox, as mulheres teriam unhas tão fortes quanto o casco de uma vaca. No final da década de 1950, o neto de Charles Knox, John, concentrou-se em expandir a linha Knox para produtos de consumo mais voltados para a saúde, incluindo uma bebida especial para unhas.
Unhas e Alimentos
Gelatina contém alguma proteína. No entanto, se a proteína fosse responsável por melhorar as unhas quebradiças e descascadas, a gelatina seria uma má escolha, já que outros alimentos são muito mais ricos em proteínas. Comer ou beber gelatina não fortalecerá unhas fracas, nem mergulhará as mãos em gelatina. As unhas descascadas raramente são causadas por deficiências nutricionais. Enquanto você comer uma dieta saudável e variada e abundante em nutrientes essenciais, sua dieta não afetará a qualidade das unhas. As unhas descascadas são mais frequentemente causadas por fatores externos.
Nail Tips
As unhas descascadas geralmente são o resultado de molhá-las repetidamente e deixá-las secar novamente. Lavar as mãos e fazer certas tarefas domésticas - lavar a louça, esfregar a banheira e regar o gramado - deixa as unhas quebradiças e secas. Um investimento melhor do que a gelatina é um bom hidratante que contém lanolina ou alfa-hidroxiácidos. Proteja suas unhas usando luvas de borracha forradas de algodão ao fazer trabalhos domésticos. Limite o número de vezes que você muda o esmalte e usa removedor de esmalte sem acetona ao fazê-lo.
Biotina
A menos que você realmente goste de comê-lo, mantenha a Gelatina Knox na prateleira. A vitamina H, ou biotina, pode ser uma aposta melhor para descascar unhas quebradiças. A biotina é uma vitamina solúvel em água e parte do complexo B; essas vitaminas estimulam a pele, olhos e unhas saudáveis. A biotina resulta em sucesso para aproximadamente um terço das pessoas que a tomam. No entanto, pode levar seis meses até você notar unhas mais saudáveis. O seu médico pode sugerir tomar 1 mg de biotina duas a três vezes ao dia. Embora nenhuma evidência sugira que a biotina interaja com qualquer medicamento, converse com seu médico antes de usar suplementos alimentares para tratar de seus problemas de saúde.
