O número de vezes que você faz xixi ao longo do dia varia muito, sendo normal até 2, 5 litros por dia. No entanto, exceder isso ou usar o banheiro com muito mais frequência do que você costuma fazer é um dos principais sintomas do diabetes tipo I e tipo II. Embora comer muito açúcar possa fazer você fazer xixi mais do que o normal, você deve consultar seu médico se isso não desaparecer quando você comer menos açúcar.
Efeitos diuréticos e níveis de açúcar no sangue
De acordo com os drs. David Jacoby e Robert Youngson, o açúcar é um diurético natural. Isso significa que comer açúcar reduz a quantidade de água que seu corpo reabsorve dos rins, fazendo com que você mije mais. Comer muito açúcar também pode fazer você mijar mais, aumentando os níveis de açúcar no sangue. Embora seus rins normalmente sejam capazes de reabsorver açúcar ao produzir urina, níveis elevados de açúcar no sangue podem sobrecarregar seus rins. Isso resulta em açúcares entrando na urina, absorvendo mais água e aumentando a quantidade que você faz xixi.
